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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb% |; D+ V# F2 m3 k. |
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& q" I% Y# |$ J3 A/ T7 w公仔箱論壇霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb/ ?# _- D3 Q9 _6 _6 C8 c
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡公仔箱論壇- W5 o5 _+ `/ \" ]2 l
貢丸湯（6顆）：163大卡/ N( S" f# ]6 o7 m
玉米濃湯：149大卡
9 w; _8 N9 F5 i6 B2 v公仔箱論壇羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ T! }, Y% q& m
餛飩湯（5顆）：123大卡
- e+ j3 P; m: O/ [! m7 s% N1 ptvb now,tvbnow,bttvb--------------100大卡分隔線--------------
1 C+ |3 R1 _! I1 Twww3.tvboxnow.com酸辣湯：68大卡9 k7 h: p( [' D- [$ N7 F
豬血湯：59大卡
& M" y+ k' c- B& x, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯（11顆）：32大卡公仔箱論壇 T0 W& ]3 Z! u$ x6 N8 G
味噌湯：17大卡
6 B8 n3 Q7 P- k/ S湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
- o( p2 }1 z# |: a$ M實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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