[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇

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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
' L2 y; j" g. L$ j$ F, }9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
/ h: _9 ^4 ?; ttvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡
; i5 D% R; F8 D1 N; M& Ftvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# Q" w# Y+ j" j" x" A+ p
羅宋湯：139大卡
& s6 [, O( W  s/ K) D* k$ L7 `; i4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡
5 S# k4 u  U, c" [www3.tvboxnow.com豬血湯：59大卡- R" s, r2 r( \1 p9 F
蛤蜊湯（11顆）：32大卡www3.tvboxnow.com, T* W# ]: f4 Z! p/ p/ Y! f
味噌湯：17大卡
4 r3 N% {0 E1 `tvb now,tvbnow,bttvb湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
/ V5 ]+ ^6 C! n' }7 l實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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