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) h! \8 w+ j7 U$ o$ i, @tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z9 T3 U, e) b. N' O# H2 ]
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! F8 f( P4 M3 Rtvb now,tvbnow,bttvbingredients （ 十 人 分 量 ）
7 H% i! g& m) w1 w3 Q- ~tvb now,tvbnow,bttvb牛 油 ︰ 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb! D7 V3 V$ @. h
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克
: @0 E- @1 {! ^公仔箱論壇煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 公仔箱論壇: a3 p6 r( K* ^: H" b8 ]& i
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb! w) {/ r7 i: K& [+ U5 p& m3 C
西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 9 s* M, Q8 m0 e4 M1 N# t
白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
. p, ^; R. L7 A% ntvb now,tvbnow,bttvb大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克 tvb now,tvbnow,bttvb: A( t+ i) n5 R
薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
0 C& O5 ^$ ]2 L4 Q; Y& Utvb now,tvbnow,bttvb雞 湯 ︰ 1000 毫 升
1 J p8 J" b# t5 k; n6 e百 里 香 ︰ 2 克 tvb now,tvbnow,bttvb, i" e! t1 f T* E0 j5 {
忌 廉 ︰ 125 毫 升 9 W5 r, i* t7 }' y
麵 粉 ︰ 30 克
/ B8 {7 O9 d( W$ B! A5 W4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S6 Y4 w/ i! N
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steps
. H1 K9 n7 S7 o" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。
( B' R; @# f+ D公仔箱論壇2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。
* h8 B+ ~# H; `# x! r3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 www3.tvboxnow.com( P9 z1 ]' b1 w% g" A% X2 Y/ ]0 C
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N( q% r9 Z4 v+ s% R" B, `0 `; d4 B- Y
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tips
, N8 p7 H6 A* t4 s$ m5 k$ q( U1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。 n# h. |2 Q" l# n
2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。
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發表於 2009-3-14 06:32 PM
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發表於 2009-3-18 09:29 PM
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