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- p3 R$ @1 p4 ~+ v: A' l; Ctvb now,tvbnow,bttvb所需材料：公仔箱論壇/ S' M. p0 D) y
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
1 G& M* q3 N" _0 e Q2.蔥 ... 1大匙
5 f" B/ g8 N! g- N1 e3.薑 ... 1大匙% {% z" p3 ]# ^5 \; h0 t c( f
4.水 ... 2飯碗7 U9 k9 u2 f) X" }! f" u
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
6 F4 j4 T5 i" x1 h- T& n公仔箱論壇6.八角 ... 2粒
& w, _; r8 G b1 L6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方
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/ ]# ?. r w3 d' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料1.醬油 ... 3大匙
! R6 u4 a- q# Y) k2.鹽 ... 1/4茶匙
# k1 [; O. n* u! ?; Y& y公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙
6 e. A9 t3 C3 k! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, X) v3 I) F+ H
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作法步驟：
9 @2 N6 M% N+ _& W, B( }www3.tvboxnow.com1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。公仔箱論壇$ _+ H- c/ U' }- p
& T2 \# i7 i. }/ ?" b1 t' V, C2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb' r2 C/ ]5 G1 v' J9 F' _; O
- ~3 Q# h2 U+ D& _/ v: D; e6 itvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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