[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

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: M3 D7 m+ Z  w1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e2 B+ J/ f+ M1 m; [( o4 V# N5 |( a
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所需材料：4 |- z( m- a! S6 u  V# n& n; ~
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
$ s, c5 H. }9 C& D公仔箱論壇2.蔥 ... 1大匙www3.tvboxnow.com$ M7 }+ {: l. ^
3.薑 ... 1大匙公仔箱論壇8 e7 @+ u  n2 h" A- n6 g9 H8 j2 p
4.水 ... 2飯碗www3.tvboxnow.com6 d! o' a* w0 I1 C! t& r
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
/ J, Y; m. P5 F2 ^1 h" k; w6.八角 ... 2粒
7 h: _; X  p/ I8 G' a公仔箱論壇7.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y1 b- X* `0 K5 z# Q

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; a2 S$ r0 @& P- G# q9 V! c$ Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙
  u# p9 X6 e" m: G: k: A' Q# O" i1 Ewww3.tvboxnow.com2.鹽 ... 1/4茶匙
- D2 R% T* g; p" i4 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：4 O& w/ t" r8 j  @+ s/ b
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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* W5 d5 d% ^& ?! v( ^www3.tvboxnow.com3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

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