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材 料
1 V% A- d, Z7 j- p1 ^鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量
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馬 蹄 粉 水
/ F3 v( T1 [5 N j, z4 B公仔箱論壇馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙
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做 法
+ J" ^1 c+ `, u1 Q! z8 y0 t1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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5 s9 l1 m+ J9 G公仔箱論壇2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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[9 p0 z/ k# w" e7 o$ o" nwww3.tvboxnow.com3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g; h A9 k4 s8 n" {7 k
# P" X" V( d3 P8 y" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w# X9 }; @% M# N3 o5 D
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貼 士) \* B( F& P5 t8 R
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。公仔箱論壇3 A' @' E5 c2 R' l4 Y
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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