均衡飲食、定時用餐讓膽結石OUT！7 h% p; q6 m( h8 w& V' {
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( A# `1 W7 ?5 y* r8 k9 q% {/ d膽結石，是人體內非常愛作怪的石頭，一發作會讓人發燒、腹痛，這次就用懶人包了解膽結石吧。（想看影音解說請見文末）5 F5 Z/ j* A4 V8 j6 x5 N. X
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要談膽結石，我們就得先談談膽汁的分泌。tvb now,tvbnow,bttvb0 T( ~0 R( Z8 c: X6 K/ Z
很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯！膽汁是由肝臟分泌的。肝臟分泌膽汁後，膽汁會沿著膽道流向膽囊，經過濃縮後貯存在膽囊內。
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膽汁的作用是幫助消化脂肪，因此在我們吃東西後，膽囊會收縮，促使膽汁流進十二指腸幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 B7 m( o. u
但是，如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差，膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後，就會形成膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb$ R! l% c3 Z# D" l8 w
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女生較容易形成膽結石，尤其是具有「4F」特色的。
3 u6 L# M& W4 J+ ^6 Z7 P+ h• Fat：胖胖的
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0 p X# W* [9 C& s公仔箱論壇• Forty：40歲
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- ^* V1 U( C2 d) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• Fertile：未停經的
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• Female：女性
7 C2 T6 k+ t% S* ^6 _# a另外，體重太快下降，或正值懷孕之際，也較容易形成膽結石。
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當膽結石停滯在膽囊裡，還不會出現太大的問題。但若膽結石流動後卡在膽囊管裡，就會阻塞膽汁的流動，導致膽囊無法排出膽汁，膽囊因此脹大並壓力上升，引發膽囊炎。' H9 S/ W v( r+ ], Q
膽囊炎發作時，患者可能會感到一陣陣的上腹痛，並可能有發燒。假使膽囊結石卡在總膽管，還可能引發黃疸。
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平時如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。
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4 i0 _7 L( u* N公仔箱論壇膽結石的診斷以超音波為檢查首選。若有症狀，醫師會先安排超音波檢查，確定是否為膽結石或膽囊炎。記得，平時也要養成良好生活習慣，避免膽結石產生喔。
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發表於 2023-2-7 01:40 AM
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