材料: P x( |# Z9 p. Y4 F! w) E# j
魚柳 250克
* y$ Z( y2 W |9 T獻汁:! w/ n& d: E% E; }) y
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T7 u4 q3 {$ n
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* p& j; T2 v9 J M8 r2 S
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q& S+ P: t6 D% L0 X
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。www3.tvboxnow.com8 {" D$ n H3 \) \9 w5 n4 V
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。) `- H0 x- \' p4 n+ H8 |
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。公仔箱論壇& A U' l( t: l" @1 G6 A: R6 S1 q N
5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
a8 i( O) Z; U+ {+ q* z0 r6.放中火油中炸至金黃色盛起。www3.tvboxnow.com; d J+ o' U8 ]& D& [4 l
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
4 e0 r' O$ j9 _公仔箱論壇8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |