趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，5 I/ h* [% o: m4 {4 J$ s) a/ j
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
( ?) S G% ]$ f) {6 |可能都與以臂當枕脫不了關係。
. Q1 s/ w$ s$ i5 i" v$ Wwww3.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
! v# l7 j5 C/ a$ l5 d; |; @一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
: y2 Z0 H; T& t2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，! d6 t3 X. N* t# `/ ]; G
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。tvb now,tvbnow,bttvb9 [% N7 j' H) X/ H8 f
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
