趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，7 c' F) [' c1 j5 ]' y
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，* g5 i. d$ p H. u
可能都與以臂當枕脫不了關係。www3.tvboxnow.com4 N0 w8 m3 G0 V" ^2 A* h; u
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下， s. x+ }" h- }, B6 k: n# ~
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
2 \8 b3 p( l; t, M' z+ X2 q但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
7 \. K: d8 M) S3 _$ s- v# s公仔箱論壇而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
8 f! n$ \7 f& z* Q3 K% ftvb now,tvbnow,bttvb因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
