趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，www3.tvboxnow.com" R3 |* N" V v7 o) E6 J
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，tvb now,tvbnow,bttvb, ?" }2 K t/ O1 q
可能都與以臂當枕脫不了關係。
: w: t% G4 F0 P) ]. Y- Dwww3.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
5 u& R. j0 C# e) G2 {3 T8 T* o$ y- ?tvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，% N% p2 F8 |& l+ J
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原， G$ A3 U1 I/ ^" c) `; F* P
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
0 A2 x2 @, a: m8 e1 e3 p1 K公仔箱論壇因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
