趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
6 Z) R( }: j6 m+ M8 _+ [2 c1 c再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
+ q5 ?% a( l" ]4 vtvb now,tvbnow,bttvb可能都與以臂當枕脫不了關係。www3.tvboxnow.com3 x* q, l6 t; o% M/ d+ {7 ^5 y4 V T
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，! d2 m( e) z7 x: d
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，www3.tvboxnow.com) E- F# ]$ E/ S( T8 n/ Y
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，公仔箱論壇) r" |: C- W8 _1 v. e2 [
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。公仔箱論壇# T- _# @7 ~+ d: X, f7 b9 e
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
