今天你快樂嗎 ? 有幫助別人快樂了嗎?
4 j0 D5 W& g* Z0 m/ Y8 F# Etvb now,tvbnow,bttvb很高興一開春，在新的一年，跟大家在《康健雜誌》的專欄見面。; x- n+ ]! a4 A: f& t
! U5 n+ K. J2 q, } t6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。" E' f' k `/ r9 z" m8 B4 n
6 K7 Z5 h1 @) L8 e; }一年多前我看過一部電影叫《一路玩到掛（The Bucket List）》，講一個人聽到自己罹患絕症噩耗時，會想做什麼事？故事從一個億萬富翁（由傑克尼克遜所飾演）在病房遇到了另一個修車工（由摩根費里曼所飾演）講起，兩個人都因癌症住進醫院，走到了人生盡頭。
" c, _: D* F4 ~: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @- o+ A& S1 _" z過世前想看、想體驗的事
( P+ c8 m; d9 ~3 ~8 N( w8 G6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: q# b* l/ T. s
有一天，億萬富翁看到技工一直在書寫，很好奇追問才發現他在寫人生清單（a bucket list），他剛進大學時，哲學老師叫他們列出的一份人生清單，寫出他們在過世前想做、想看以及想體驗的事。
* s- P) U. C j公仔箱論壇
8 W: ~7 o1 O/ b- r公仔箱論壇億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了，隨後也列出自己的人生清單，兩個人還結伴做了許多想做的事，包括賽車、打獵和旅行，在世界各地留下許多快樂的足跡。
+ h6 @ F" Z( B" l; x7 b/ r6 ]! `www3.tvboxnow.com7 n3 E4 I i% S* x, f" Q
有一天到了埃及金字塔，技工突然變得很認真嚴肅，不管是表情還是話語都很慎重，他說埃及人一直有個傳說，說人死後到天堂門口會被問兩個問題，回答的內容會決定你往哪裡走。www3.tvboxnow.com) d. [2 a f* H5 T3 r
2 ~; j1 u' B" V/ S7 x9 ^) j第一個問題是：「你在世上的這一生快樂嗎？」億萬富翁聽了之後沉默不語，因為他雖然擁有私人飛機、豪宅和美食，十分富有，極其享受，但他回答不出來，因為他的確不快樂，他知道有很多東西不是金錢能換得的。tvb now,tvbnow,bttvb1 P( @, f0 T, z* I1 E
8 o/ `: w+ F1 Jtvb now,tvbnow,bttvb他無法回答，催促著趕快說第二個問題，技工說：「那你在世上這一生有沒有幫助別人找到快樂？」億萬富翁聽了更加沉默，甚至生氣，因為他是個大老闆，對人極為嚴苛，常常挑剔找麻煩，不要說幫助人快樂了，甚至還讓人很不快樂，是別人痛苦的來源。加上自己還離過四次婚，唯一的一個女兒不相往來，他這一輩子從來沒幫助別人快樂過。
5 u: C7 O2 n5 {4 S6 N" `* u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb K: S5 V5 j2 M& e. I& ]. [' F. Q
減少批評、責備、抱怨，才會快樂起來# H6 s5 \- L2 z5 v$ D& e5 a
公仔箱論壇/ F2 a+ w/ ] p
我對那一幕印象極為深刻，我們現代人都忙著工作，競爭壓力很大，如果我沒猜錯，很多人跟我一樣，從來沒想過第一個問題：「我這一生快不快樂？」而對第二個問題，反應還會是：「問了還不是白問，我還能怎麼樣？還不是得上班、下班？」
" d0 e, B f6 S R6 B. g* }6 b公仔箱論壇
7 T4 A# ~% J# b S. r公仔箱論壇實際上是不是這樣？當然不一定。同樣的環境職場，同樣的工作，如果我們很能珍惜自己所擁有的，感恩惜福，也會在逆境中抱持正向態度，可以讓自己快樂的程度就不一樣。 - S! y! i! T7 c* p" y+ x/ J% u
# z! V7 A/ O5 z) {www3.tvboxnow.com至於第二個問題：「我們有沒有幫助別人更快樂？」可以想的東西就更多了，似乎跟第一個問題關係很密切。一個不快樂的人，很難帶給別人快樂，因為他的想法、作為都是負面的。! c0 r+ U# j) K& C9 Q
$ L) d$ v9 x5 U; R
卡內基講得很清楚，人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病，才會快樂起來，也才有可能跟別人好好相處溝通，帶給別人快樂。
) F" n/ G% s8 z+ w1 [tvb now,tvbnow,bttvb
) @5 J$ f; D! _1 x4 ^- A; q4 A& _www3.tvboxnow.com我有個朋友是快遞公司總經理，有一天他的助理跟他說：「總經理，拜託你不要這麼愁眉苦臉的好不好？」他生氣地說：「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎？」 那 小姐說：「你真的沒有權利愁眉苦臉，因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡也是，如果父母愁眉苦臉，孩子也沒辦法快樂起來，影響一家人。公仔箱論壇$ u; c" T5 G- T4 O; V3 C3 S
/ A* K. ~6 y1 h5 N6 B
自己積極正向，不僅自己能快樂，也會大大影響別人的。tvb now,tvbnow,bttvb: J/ g A% v1 ?( D) \
- @; d9 K& R0 {. K學會讚美，帶給別人快樂0 c3 N$ G& T5 M( }/ a0 e- H' F/ x
6 d8 r* V* p% Z' D5 q: H0 B p9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我最近在看巴菲特的自傳，裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作，因為他很會讚美別人。, B2 y1 ^" s& n) u3 M# K' c, F L% R
7 ?- [- j" R6 Vtvb now,tvbnow,bttvb其實巴菲特以前並不是快樂的人，內向、害羞和退縮，他是在二十幾歲參加卡內基訓練之後改變的，他在自傳裡提到卡內基有16次之多，講到他如何從退縮害羞變得有自信，懂得跟別人溝通，成為一個成功的企業家，甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓練得獎後，十分開心快樂，晚上才有自信開口跟女朋友求婚，結果一舉成功，更加深他日後持續改變，愈來愈有信心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- F1 M0 g2 z' p" X
: V8 j8 |, m5 G8 d1 J0 g ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在台灣長大的人，特別是40到60歲的人，不太會也不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂，就要先學會讚美別人和聆聽別人說話，這部份我們以後慢慢再談。
% A( }% h; v; p, Uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( G6 j( w! O% @; p* x o
寫《追逐日光》的尤金·歐凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長，他也是在發現自己得腦瘤，生命只剩100天後，寫下最想做的事，結果發現前幾項都是想去跟別人說感謝和讚美的話。www3.tvboxnow.com i+ T! q8 a4 C& u. F* V- Z
www3.tvboxnow.com" Q$ b6 e" c3 L# m0 ]7 ^
他寫信給一個高中同學，說自己跟他在一起時有多開心，結果對方沒回應，他乾脆打電話去，才知道對方根本沒收到，他就在電話裡說了起來，對方也很真誠地回答他：「你在我們班上什麼都是跑第一的，第一個當總裁，第一個做什麼什麼的，現在連去天堂都是第一個的，但我們早晚都會在天堂見。」
- h( u: r0 e5 Y) K+ Rwww3.tvboxnow.com
. \2 ~2 t% e( j# j) r尤金·歐凱利在死前給我們的建議就是，不管你現在幾歲，身體健康狀況如何，都要把你想做的事情儘量往前移，不要等到五十幾、六十幾才做，現在就去做。- b% }3 b$ l) ^8 q
* x; W5 x8 b6 b/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我看完書，立刻打電話給我在美國的妹妹，告訴她我們以前在家裡有多快樂，最佩服她不記仇，不會對人懷恨在心，我講完後好開心，她也好開心，這就是我講的，自己快樂，對別人說出讚美肯定的話，就能帶給別人快樂。
- _+ h9 s9 B: `- xwww3.tvboxnow.com6 P4 N" ~) W7 M( r- s* y% v. Q% l
在新的一年，不管你是做哪個行業，什麼樣的工作，每天進辦公室前，都可以先問自己這兩個問題：「我快樂嗎？」、「我能不能幫助別人更快樂？」那麼一天的工作就會很不一樣。 |
發表於 2009-3-23 07:59 PM
| 
