# |( X, O) q5 \3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃蘑菇妹妹會變臭、鳳梨變香？營養師揭女性私密處癢、異味６兇手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" \* h* o4 M$ C0 n( n
4 M3 V+ D# M: F. k6 r S K9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# M- n+ ?' Q6 `% ^9 g
私密處搔癢、有異味，是女性常見的困擾，而網路上流傳吃蘑菇等菇類會導致妹妹發臭、吃鳳梨則會變香的傳言，讓不少人嘖嘖稱奇。但高敏敏營養師表示，事實上這些說法在現階段國內外都尚未有直接的研究證實，反而是不良的飲食或生活習慣對私密處環境健康影響比較大。有些味道…不要讓另一半來提醒妳，跟我最辣的醫師好朋友婦產科沈怡岒醫師一起聊點女人私密話題！該如何揮別「妹妹異味」讓妹妹天然香？敏敏在這邊奉上私密處飄香這樣吃＋做的營養小祕訣。www3.tvboxnow.com. W4 ~; I3 }/ v, n/ f I
其實「妹妹」是很嬌嫩脆弱的…加上現代女性生活、工作壓力大，千萬不要因為錯誤的生活及飲食習慣，不小心把妹妹給悶壞了。
8 y' Z: I. z8 k9 F& H5 j7 Ewww3.tvboxnow.com吃鳳梨、蘑菇會影響私密處味道？營養師曝６大關鍵兇手其實現階段國內外都尚未有直接的研究證實「吃蘑菇妹妹會臭、吃鳳梨妹妹會香…」之類的說法，反而是不良的飲食或生活習慣，對私密處環境健康影響比較大！
: ?; J3 [. o; K, s4 P公仔箱論壇1.抽菸氧化壓力會讓人體防護力降低、細菌增多。
+ K* E6 X$ K4 Z0 @' V5 C9 K2.喝酒酒精代謝，會改變身體ph值，造成異味。
4 ~, U7 o% N! R3.熬夜免疫力降低，增加感染、復發機率。tvb now,tvbnow,bttvb; }6 i; y& f, A- g. @: H' \
4.吃太多肉體味加重之外，私密處細菌會大增。
4 g6 K8 O( h$ k) ]. M, K1 W1 n$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.少喝水容易讓細菌堆積滋生。# N$ q8 }- {) x& m' c9 P1 h
6.含糖飲料讓細菌生長、就容易搔癢。
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3 u# H) g2 `" d/ @: awww3.tvboxnow.com圖／莓果中的前花青素能使細菌不容易附著，而補充好菌，能幫助私密處維持弱酸性環境、抑制壞菌滋生。公仔箱論壇! b* G" Q8 V; Y% g% c% x
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私密處保養飲食６建議，維持陰道弱酸性環境更健康1.鳳梨、芭樂、奇異果補充富含維生素C的蔬果，能幫助促進黏膜防護力，維持陰道弱酸性環境。
8 w# v/ U! ?% q* M P2 T( z公仔箱論壇2.蔓越莓、藍莓前花青素對細菌有抗沾黏能力，使細菌不容易附著。
* [1 K5 d& m/ u* twww3.tvboxnow.com3.優酪乳、優格補充好菌能幫助私密處維持弱酸性環境，抑制壞菌滋生。+ v- C% u% \/ O. ~, Y; A
4.毛豆、黃豆、黑豆豆豆三兄弟含有天然的荷爾蒙，能幫助滋潤私密處。www3.tvboxnow.com x& j. L: @4 l+ A
5.多喝水多喝水、多上廁所，就會使病菌排出，降低感染機率。每日最少喝1500-2000c.c.的水，一般人每日建議飲水量為體重的30倍；如果體重是60公斤的話， 每天建議的飲水量就是30×60等於1800c.c.。（腎功能不佳者則應按照醫囑進行水分補充）
% Z2 o. B) y7 t; ]4 L0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少菸酒及重口味食物菸酒、重口味等容易改變私密處ph值，會使黏膜防護力降低，導致細菌增多、飄散異味……（很重要、很重要、很重要）。www3.tvboxnow.com7 s9 a" x" e4 r+ _
多喝水、不憋尿！飲食之外日常生活私密保養７招這樣做1.多喝水不憋尿帶走細菌、減少感染。www3.tvboxnow.com2 D) g; G6 ]9 F+ K
2.不要穿太緊的褲子潮濕、悶熱，容易感染、發炎、有異味⋯。
7 B9 ~: V% k n6 S% @9 V公仔箱論壇3.上完廁所「由前往後」擦避免細菌亂竄。
; q- U* G9 e1 |+ R3 G2 T% o Dtvb now,tvbnow,bttvb4.定期更換內褲或護墊避免細菌累積。7 M5 D8 a1 @, y( U8 J
5.性行為完要小便愛愛完要小便，把細菌帶走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |) L# V) q- ?; H. f
6.睡眠充足、不熬夜提升免疫力，減少感染、復發機率。
8 {# c3 ^: a$ U O+ h- M* F7.多吃蔬果、飲食清淡做好體內環保，才能散發淡淡清香唷。, h# w# G: J& e. x
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7 l- o3 K) L' x. o: C圖／高敏敏營養師提供
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. ?! D& A( o' @: F! E4 C' q# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v- A! D( \; s0 iwww3.tvboxnow.com以上幾點都有乖乖做到嗎？女孩們中招幾項呢？營養師也要提醒大家，平常的內外保養就很重要，若發現私密處有異狀，像是發癢、異味、分泌物不正常…等，請一定要看醫生 不要因為害羞而耽誤就醫！希望女孩們一起找回香香私密環境，一起保護私密部位的健康力。
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發表於 2023-3-29 12:43 AM
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