 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
# {) q2 J, q' w* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
; l: x5 @) @$ Swww3.tvboxnow.com （3～4人份）
G1 h6 M& X/ n( c公仔箱論壇 做法：
" m8 ]5 G- l! P9 d4 f: Z 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
2 d0 }( F# G4 O) `8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；www3.tvboxnow.com, C+ a3 u8 D, w( B) t1 }% ~6 F
3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb: I1 |# X8 }6 e9 ~' O; e; b
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O- g- r. ?3 e/ ?' W: l0 d
www3.tvboxnow.com% I% k }* }7 E! E1 K4 w2 n7 V
功效：
3 E& A+ \2 s$ [( u' V公仔箱論壇 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。www3.tvboxnow.com+ R4 C8 b2 [6 \( r: }
靓汤心水$ e3 o0 d* S4 H- C, t6 y9 v# P: t
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
| 
