 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
- i2 j* R0 J+ e+ d# J O 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?9 Q) x6 N$ f5 X8 G3 _5 J
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；www3.tvboxnow.com/ s- G3 R* s; y L) p, e% D; C
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
" n/ u. W7 S2 g0 G1 uwww3.tvboxnow.com 3. 蜜枣稍冲净；
3 m H% A9 i7 `. s 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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, _( W4 b6 ?" p. B公仔箱論壇 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G( s! ?1 S5 @0 Z& W5 }
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。公仔箱論壇) x3 Q' R/ J! i% _7 U
靓汤心水
' h% o5 `, D+ S4 `tvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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