[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤 ， 描述： 清热解毒、健脾利湿

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　　木棉花花形很大，花瓣肥厚，开放得无拘无束，很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵，可以拿来煲汤，鲜的可以，晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方，总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米、扁豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了。
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木棉花（干）：40克

薏米：30克

扁豆：30克

猪扇骨：500克

陈皮：一小块

姜片：3片

水：8碗

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　　做法：www3.tvboxnow.com! T, G! j; s# r' A' x7 @
　　1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；www3.tvboxnow.com# a4 y$ w- t% D4 k3 v- X
　　2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；公仔箱論壇% y+ S) v6 [/ I8 U: j1 ~3 C
　　3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；
* l2 G/ c$ S. J' S0 f1 A$ y公仔箱論壇　　4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；
& o  v  y7 c9 q  Z8 E1 V$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _/ s0 g! [: `
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　　功效：
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　　●靓汤心水, t4 i- l8 D/ K; W8 [) T( X1 p
　　1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。tvb now,tvbnow,bttvb2 D  L& J* J' E  L4 O2 X  Z
　　2. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。