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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 t2 J" D# I6 s
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
+ d& h- p% v* l. f( j3 O而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。7 z! g f3 d9 U% y) B, }6 t8 {& ]
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N+ v4 G9 l9 u; ~7 O
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：www3.tvboxnow.com) J" A, C/ X( a
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1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
9 f8 I0 J4 P8 K( g. \! o: X! E公仔箱論壇b.單側發作
- V6 ~% O/ v4 I- E7 I8 t8 k公仔箱論壇c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛+ {( C' Q6 h7 K$ E' }
d.日常活動會讓頭痛加劇7 _" r y* Q5 Q/ Z6 O
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d: f- t) ^6 Y/ d. L6 p
b.畏光、怕吵
0 T' k1 |* U# b1 F1 C8 G公仔箱論壇以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。www3.tvboxnow.com- j4 A5 ~" w3 U& K9 u1 l
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
1 o; \/ d- P" w5 ^風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
- k: K7 N9 z& Y, W, ^# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: k9 f( w" F# R G4 v2 G9 h7 s
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
5 ?: i1 J( H) b# X6 s肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
+ j1 R) l- `' a8 i5 H血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
" Q7 q8 _% I5 E舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v D' m) X6 h+ q
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。www3.tvboxnow.com0 ^% R6 c9 N$ J7 N& P( r, M
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。 {6 p/ S3 x4 ~" J+ d
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
* g5 u- P0 z4 @% ~; O! a( |! swww3.tvboxnow.com最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇% J4 M+ T O) u. y$ q6 T
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/ u5 Q" B! g' G( c/ G圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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