' k8 ]8 e+ m0 A& h3 E; \) H經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k% n+ V0 g* i4 n8 Z0 ^# ~& v
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* o& n) \0 ?9 ~! xwww3.tvboxnow.com卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
& ~3 y4 J, B1 p' _) `1.年齡未超過40歲。
+ v4 P P3 d. T+ v9 A% Bwww3.tvboxnow.com2.無月經或月經過少至少4個月或更久。( d; R Y) A Z
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 E. K" T) `3 H9 d
資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V% i$ R2 `! j' [
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
; E3 o# }9 l) T: z- G ]% Gtvb now,tvbnow,bttvb2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
. g0 n8 l3 R2 b; | J2 o! Kwww3.tvboxnow.com卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。2 I9 q1 R$ A7 Z" q) f
 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q! r; c B& a! O$ Z4 i
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
4 q" E+ ]% I* s. A, K# c卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
( c7 F" ]0 v* W7 U, h$ w公仔箱論壇●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。6 z. L: i5 h0 g: u @
●濾泡數量過低。8 ]4 L7 J" m* d/ N- G
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。公仔箱論壇, y: d, |1 v: U8 P0 t
●化療或放射治療。www3.tvboxnow.com$ a# w0 E1 Q/ q+ [) t, E
●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M/ o2 r% ^7 P& ]6 B2 }& h
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
/ D5 \5 G4 N( X7 i( f% n5 {公仔箱論壇資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I1 @/ L5 M, _0 h7 _
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
- ~# u. s: D5 b0 B( ` t' t公仔箱論壇- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。公仔箱論壇- v& C. ?3 J: u3 ?
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。www3.tvboxnow.com% N0 F2 B- `; r! R! Z: k
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
' A" p% A6 A! M& m2 i0 Z4 \& K. atvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }3 Y- f8 l+ w2 v, M: v3 Q
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G1 ~6 }9 O4 H
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvb now,tvbnow,bttvb% r6 {3 ~( D9 {- ~: Q
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
+ k/ P5 _0 }) R5 M; E" x( k茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。" n9 B- P+ O; @
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：公仔箱論壇2 N" k8 C$ X# E& K# ?
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb: w8 u- B3 D `$ R: v6 X
●維持好心情，確保生理心理健康。1 _. I' N8 K3 K! ^- x8 R1 ~) @
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。* y9 f) y/ {" A: M% [5 Q, @
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l* r4 y! \7 R5 b
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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