 ) A% `3 Y5 ^' c1 X( L1 G! I/ ^4 Z
經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。9 c) A8 z2 }* l, Y; b
8 B+ m3 `/ }! P* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \) a! T. q& G# V, L( G
卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
- H* g$ R9 |9 u! G7 s% Z1.年齡未超過40歲。3 e9 s7 N% t# v1 x1 t* x
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
1 T/ L$ Q% _4 [% @& Ttvb now,tvbnow,bttvb3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
/ E; j- o. X7 w- d, v% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：9 N. ~$ p- G! F% R, `
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697www3.tvboxnow.com/ ^# s8 I- t: H9 {4 V
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
/ V& Y# r. ^$ D# E2 g6 y4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
% J- T- k( F6 x& U4 b$ `; Y公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供
5 l. W: d6 E m2 J若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
" }( v$ j3 Y0 K; Gwww3.tvboxnow.com卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
7 k+ N4 ^- p2 X3 {3 p; j) r( k●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
0 e5 c* O1 K" p' t公仔箱論壇●濾泡數量過低。
+ u( A. E. g/ `9 Z. T! c●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。6 P. }9 q4 B; Z% d2 @" }3 R$ J
●化療或放射治療。
& }* ~& A+ J+ q+ a1 {www3.tvboxnow.com●代謝性疾病。
/ l: A" G: c ]% ~% [www3.tvboxnow.com●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。/ D X7 T. v# t/ m: f: o' _
資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb# m+ ?8 h' h" ^ a4 V4 z0 t
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
- ], u1 G, V6 K7 Wwww3.tvboxnow.com- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvb now,tvbnow,bttvb" }; `/ e0 t* i6 K7 J
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I" r6 q+ _: T2 I
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。% r ?: E1 [) w: B7 q- _5 W3 ~
●癌症治療：例如化療和放射治療。( s2 e: J* [1 \" |
●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
; j( C' X% `8 z+ wwww3.tvboxnow.com- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
; ^) b( F( N4 k: b# T, f; Utvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。) S0 O& m& }9 C! N B2 |
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 R. X' g6 U" |
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：2 y+ _& h* S) w
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。www3.tvboxnow.com' s) N1 k- J/ p' s7 D+ t0 W, e
●維持好心情，確保生理心理健康。www3.tvboxnow.com" k$ z3 B; F! ? ]
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
7 L$ G2 m4 R+ ?2 c0 u' Xtvb now,tvbnow,bttvb●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
' Y O% c8 \+ E. q. o S& q2 _3 m- S Qwww3.tvboxnow.com●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。8 A4 E: u: ~; K0 w& [; _+ S0 i/ i* x
|
發表於 2023-5-24 03:46 AM
| 