红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：0 A( j0 `4 H7 K& v! |( \1 b  |, z+ y; }
红豆tvb now,tvbnow,bttvb5 g9 P. M; E2 I8 w
小西谷米（沙谷米）www3.tvboxnow.com8 i: p) v0 G) T& W
冰糖
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做法:
5 c1 a. E! t( b1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @0 q; E4 O7 v6 c/ M7 z4 W, W
我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
# K6 Q/ S! I  @/ {5 H小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。www3.tvboxnow.com% o1 H. ]. |7 X/ M
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。; Z% K; I1 T5 e4 ]

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, A6 X5 W2 J$ X5 p8 c+ V可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。www3.tvboxnow.com6 W+ Y+ I3 Q8 d

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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