红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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小西谷米（沙谷米）
0 v6 o  B" R) E# C/ \& Ztvb now,tvbnow,bttvb冰糖www3.tvboxnow.com" _5 p0 `( b5 A. X+ a1 e) F

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 D% u. l* Z7 O$ Q

4 @) J  N! Q9 z( h, c0 N, g6 a  ]; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。# e+ F, x/ W( x4 N/ n7 h( x5 N. ^% r
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。6 W1 O: v* |1 w( Y
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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! x' w) d3 x- W2 ^; F: I- Itvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。; I, ]2 K# X  e. b( x0 a3 @

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！www3.tvboxnow.com* w8 S$ F# I8 f/ D: }( a0 V6 m
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

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