其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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$ F: V( j1 M- M p' h7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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小西谷米(沙谷米)
0 v6 o B" R) E# C/ \& Ztvb now,tvbnow,bttvb冰糖www3.tvboxnow.com" _5 p0 `( b5 A. X+ a1 e) F
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 D% u. l* Z7 O$ Q
4 @) J N! Q9 z( h, c0 N, g6 a ]; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。# e+ F, x/ W( x4 N/ n7 h( x5 N. ^% r
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。6 W1 O: v* |1 w( Y
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
+ L% |) m# ~1 s0 m2 {0 w+ E: I5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 A1 W. o2 s$ }! r; J, V
! x' w) d3 x- W2 ^; F: I- Itvb now,tvbnow,bttvb可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。; I, ]2 K# X e. b( x0 a3 @
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