红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。公仔箱論壇0 F* {# T, Q# o& {" N
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; t$ F% q; i; ]; U9 v5 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ T: Z+ S2 o  F4 f" ~# _! B" j- rtvb now,tvbnow,bttvb红豆
/ m, \3 H' p+ U, ?* ~tvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）
4 K% ?% }" k- w* v' l* p  U冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H9 j8 w. a' m" |0 c7 }

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! P9 k7 q9 w% |4 Z. Q3 B" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
; v! s) `! k; ^, b- E小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
: l+ z' }( x( ~) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。7 S  {' m. N2 I# I9 m. f
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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0 \4 x- y; V  C, ], d公仔箱論壇我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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