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材 料
0 y0 d* s8 J( F C0 a% f烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙www3.tvboxnow.com+ f8 ~4 X V Z( b& b- Q
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做 法 h0 e& D1 z+ K" i0 i6 y. q8 ]8 x
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 2 S" f! S; p) h7 ~
% R/ J$ M4 v( O: w) {公仔箱論壇2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。
3 E# F2 _" z% b6 O, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( n. d D4 X2 a1 S
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。3 T# |& y: J; S# [: `5 `* X* j
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貼 士
& C, I( i7 @& ~% U' B5 M; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇7 |) A: m: m- {
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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