0 ?2 w* N1 ^2 d4 w' ]www3.tvboxnow.com
V& y2 E) n+ _/ B材 料3 C: Z. r0 t+ z
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
% M2 f( s9 ^! z; v. z0 }tvb now,tvbnow,bttvb% Z9 P0 B) [0 N( W) A9 m
' g; b) L- r) T0 m% S
做 法
6 t. a6 t- U0 K; z- E: Q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。 www3.tvboxnow.com+ @! D8 x) {5 d9 z% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D1 o4 w2 L: v" t6 p2 r
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 公仔箱論壇! e1 D' _4 B6 C* C# N
www3.tvboxnow.com8 u- ]2 c# `+ ^6 H
3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb: x7 Z& a& `, ?# p, `* |
8 f0 v Z4 c) j
 公仔箱論壇, N) T& q; J: P0 Z. [- Q+ o& }7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. g: }7 s( T3 D$ x& ^7 |# x# {
 ( ~. U1 o! Q \. _; C
' m |1 I6 E0 z+ A
+ g9 S3 h. q" o5 c# i3 s. B" k( `www3.tvboxnow.com貼 士www3.tvboxnow.com' Q n" p5 z" R7 ^+ R
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。8 t, C$ Q# G# z( p
|
發表於 2009-3-31 12:45 PM
| 
發表於 2009-3-31 01:02 PM
| 
