 6 O$ } ]0 d$ U
* W( Z2 q5 \3 z2 z6 E# K; R
材 料公仔箱論壇% Q4 L9 Z7 d/ X# K- t/ F9 q4 T
墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒
+ @. n" p3 q0 ]3 k6 h' a9 U& |6 g- f1 a
0 J1 i6 _, g* R8 F3 h3 k3 p! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
9 D! p1 j" `2 j l" P8 ^# {8 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。
0 B$ d9 s- d1 o. T! c/ ]* u) Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 I' L, G- Q5 y* H1 a, o
2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。 www3.tvboxnow.com) q. W1 V- T; L; C' l+ m3 g: t
. ]" [ B2 p0 H2 ?* u
3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。
9 C, O! I M6 d5 w3 {/ m" o7 N公仔箱論壇
; |9 E, Z% w# `公仔箱論壇4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。
) J1 A! k E7 L; n* i# {' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \" \' S9 V& C1 i/ V" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t; B! j7 v8 \www3.tvboxnow.com貼 士
# T9 y/ s0 `7 ~: @ ( H; M* g, D, u
血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。7 A, C! f0 {/ U8 H U7 n8 V- S
|
發表於 2009-4-2 12:40 PM
| 