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材 料
$ o3 N, g0 S$ v- e1 v6 S& M8 S公仔箱論壇墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒
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- Q# W- i2 |: y% m, v& btvb now,tvbnow,bttvb做 法
1 X4 _1 T. A+ v; z4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。 6 G$ ^ c/ t+ l- _" B$ i
- I% w& t5 j7 X' F) e2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。 4 U* T0 l% Y& w. M* |0 K
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3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。 tvb now,tvbnow,bttvb- w# Q' i: ~6 u6 [7 }
, W- B4 M7 x) d+ h C' j# F& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。
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( \# ]7 `6 V( ]3 W/ M% c, Y5 I! twww3.tvboxnow.com貼 士. E- x+ \. Y6 b3 m& V) C
+ l8 ? e, n! b9 H) } U) R/ t) btvb now,tvbnow,bttvb血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。www3.tvboxnow.com6 ]& D9 \) n4 C* B! t1 Y0 H
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發表於 2009-4-2 12:40 PM
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