[健康資訊] 天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑

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天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q+ u7 C4 D$ X+ B/ t  M0 y* o

5 [- X1 p/ U, S- V8 f- ?: P$ d天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！www3.tvboxnow.com* ]$ V8 H6 ?5 l; n8 F! ?2 z$ {
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汗臭食物大蒜防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！2 H( a. L& c) H6 Q6 y/ V8 h, M% T
洋蔥與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
! O/ W0 e  y% t* L* o0 N% j公仔箱論壇紅肉研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。www3.tvboxnow.com1 }, @, Q4 C% i2 D8 g8 T9 v) d
酒精酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
: J1 F' P: P' f  Y& _% ?6 L0 L: d公仔箱論壇咖哩咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
" g& X* p; K4 A: p$ [6 bwww3.tvboxnow.com抗臭飲食1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
! P/ g/ M# N; z' D, Y) U2 ]! Ptvb now,tvbnow,bttvb2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
/ M  n( |% H7 u- d! `; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L6 w* A7 z( V+ p% I