一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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( V2 Q L: O4 m4 _5 }+ gwww3.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。1 D% Z! `( Q1 r" g2 D5 u4 ]7 f( A
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s3 O* q% N6 V6 k" O6 P
) `- c, x3 Q! O6 \4 N' p公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb3 e( d4 _/ s9 n2 Z$ x E( g
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www3.tvboxnow.com2 O+ S& R" J, k3 Q
* N/ c0 Y" V* R1 R六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
4 ~% L b% U( G$ v z" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F8 z' h% v& b) P% i
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
