一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
! ~2 A. p" D1 `+ F. h* ~7 ytvb now,tvbnow,bttvb
& Z, {: G/ ^6 J/ z3 S% S* Gwww3.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
8 n+ b8 @" O) Z m! o) \4 M7 L2 l8 n! b" [
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www3.tvboxnow.com4 [4 y. P; z. Z, |4 O/ M# h4 q
+ t& v# P& ]# N. F公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
2 ?% H2 w" C* W+ J公仔箱論壇
5 K( R* l0 x, t8 C- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。4 ?, d* O) C+ f# ~9 d
8 F- G `3 c ]" p; p/ e六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。* z9 @/ z; t, f; Q: a
7 e; U0 a( |3 g. q
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
