[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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% d$ i$ L8 G# ?' \' j0 n: s　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 % }7 s$ H5 `7 x9 M2 k

2 \; X. P$ V' M" @# K9 _* S3 V　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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- G6 Z  w# S+ K- ?6 F( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹制方法： 1 B4 L0 M! K9 ]7 L' O# f+ Y
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； tvb now,tvbnow,bttvb' j. p* u4 N  G

: P0 J) a5 U! b" i3 {/ s# z5 Dwww3.tvboxnow.com　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 2 Q$ ^6 S- o) a" m

8 Z0 w5 |) {; L0 v1 y　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 www3.tvboxnow.com6 z8 }6 A" J( a% d4 O

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tomyum

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