[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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2 i& z# Y3 Q' o+ z: ]# X# \　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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  Z% x3 G$ O4 v  J* A+ R# u& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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$ ]- [$ r+ i2 v2 v8 Y: B# q# Twww3.tvboxnow.com　　烹制方法： tvb now,tvbnow,bttvb( y9 O6 f+ K- o; p! Q. {

+ ?8 H$ Z4 E, w( uwww3.tvboxnow.com　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 `( O0 M/ J' O6 l6 i9 u: C2 h. Z6 a

& b% a* j/ `2 A. R8 M$ Q　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 , N% z7 c5 M, t2 G' N

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