主料：银杏
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" d' g* X% @" j0 {$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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@! V* H* _ t" Hwww3.tvboxnow.com 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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F6 h) | b& b# w" v8 p公仔箱論壇 烹制方法：
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 / p P) \2 g1 {. A7 u I3 V
% X( g% S; C& ?# p, xwww3.tvboxnow.com 特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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