[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
4 w4 Z. c! u6 x9 Q0 Rtvb now,tvbnow,bttvb栗子肉6兩
" j: @0 p+ e5 s  i% h: dtvb now,tvbnow,bttvb杜仲5錢
0 Z2 W+ V/ P* w陳皮1角0 l. ^5 J% o8 g
新鮮雞腳8隻
  d% N% p6 _8 z公仔箱論壇水約10碗
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3 ^4 M6 Y( O7 }# o4 \" G( R! Z  g公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M% T" F2 P2 s5 Z2 z. S
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。公仔箱論壇' ]  K# L) R3 J: H1 [  `# y
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
2 Y) ^! d/ a2 _- pwww3.tvboxnow.com3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
+ \! ?- S9 D( ^4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {3 T5 V5 Z/ J6 o

6 p9 u5 W% Q2 {: ywww3.tvboxnow.com功效：' Y. \9 P7 H8 u5 Z& |* n
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。