材料：(4至6人份)
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瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb! G! O# U/ ~9 c$ _# q( m
靈芝1兩5 A8 O3 y: L5 O& u6 {
懷山5錢
Z0 Q, t2 `/ L7 S: p* C公仔箱論壇枸杞子5錢公仔箱論壇, O1 U' i2 ]( t/ A
陳皮1片5 f% j! `9 Y; f7 Y
生薑兩片4 J6 k% ~$ y2 W3 t: ?
蜜棗2粒公仔箱論壇9 [0 v# }9 U* {% |
水約12碗
1 H" h6 N2 S, o（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)www3.tvboxnow.com" b" X; d( \1 ], l ?
5 U& V5 M" I; |6 r; c& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 y- q8 l: r# G" S" H2 z1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 v, e5 q$ |) t4 m; B; W) t
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
$ n: H/ m6 U. \+ W3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
; z9 ?$ C+ ^/ F4 Wwww3.tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。7 @9 u* I9 W' \2 h2 [6 U
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功效：
[" N, e4 E% Z! q) ]6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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