材料：(4至6人份)www3.tvboxnow.com, j x* N8 C7 |" [! T/ R. w
急凍鱷魚肉半斤
4 l" c0 Z7 v8 H# _" Z& C( l2 Mtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
: j& U% N& b c8 S4 l+ R! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝1兩
& E7 h! o$ N1 b" u' Otvb now,tvbnow,bttvb懷山5錢* ^ u8 b: r0 y) e5 }) n
枸杞子5錢! @$ I+ P) Q6 n% M3 M0 W" A W- [
陳皮1片
$ f8 W' V5 N n) w0 V! v! mtvb now,tvbnow,bttvb生薑兩片 f' _( O" ?! M/ e, p0 l0 q2 V
蜜棗2粒tvb now,tvbnow,bttvb# E3 _# x3 ]8 ]" C
水約12碗公仔箱論壇/ d, }$ j: p9 B, C. \" Y# z
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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K7 J6 |5 x9 `' t$ p& y做法：
$ {+ d5 p/ X6 D$ y% M1 R, X1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
& R3 W' a7 O7 N% ? ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。- G j' ]9 X% i' C; ^* t
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
5 @, |& w% U2 J8 b* mtvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 v! V6 i) H& B2 f% m5 Y5 G
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb7 V& K; _$ ?1 S$ U
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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