材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb, x# l A& s6 W& B
急凍鱷魚肉半斤www3.tvboxnow.com S' N# G* _, }% |" ]- o
瘦肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb D: f0 r$ j( R, e- C
靈芝1兩
0 V9 m9 S% j* v% }/ K公仔箱論壇懷山5錢
, B8 {, T# ~) U8 C4 r$ y枸杞子5錢www3.tvboxnow.com+ Q, h3 i. s* Z. T' q
陳皮1片
?* z% N: [! j p7 S3 N公仔箱論壇生薑兩片tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# m1 A l/ _1 _7 f1 h$ f
蜜棗2粒
) U" l) t& B0 p4 a; E4 N2 i水約12碗
1 Z' H2 I5 E7 a+ S8 z STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
4 ]) N( Z- G0 e R* g公仔箱論壇
/ E" H y/ J6 `% }. M1 i! P做法：
6 ^% j7 k/ {6 z" r3 @' t; @1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。www3.tvboxnow.com% R% y0 ?' Q- f c- i" D5 O
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。5 y1 q1 L, b5 O% Z9 G4 [
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
8 _# X. B0 a0 G* Bwww3.tvboxnow.com4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇. t) k3 V/ o2 g- I
5 `! f( D9 e8 V+ pwww3.tvboxnow.com功效：
5 h3 [7 M5 i$ l- g* j鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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