日式三寶燕麥壽司
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; Y1 Q, `: g3 k" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
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: s3 g5 _/ R% _/ g$ d N4 B. p" Nwww3.tvboxnow.com兩組材料可任選 H) z& ?+ @5 f9 a
(1)
5 T( ~) ?7 R+ E# s0 }三寶燕麥飯(煮熟) 3碗公仔箱論壇- e2 v: Y3 C# J4 q) V
小黃瓜 1條
$ a, Z# m$ C. O4 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條www3.tvboxnow.com5 J* f# K) ]: M/ j/ e% B: T
紫菜 4片
0 A! M5 f0 @; H公仔箱論壇竹卷 1個$ {0 \9 H$ \# U/ m& ~& c2 }
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三寶燕麥飯(煮熟) 3碗tvb now,tvbnow,bttvb. p. q8 p3 A4 Y7 u
小黃瓜 1條+ r. \ l9 X0 f/ E
紅蘿蔔 1/4條- ]/ x7 d5 v' W' V
紫菜 4片
/ Z* {3 P% c. {, s @$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪起士片 3片
3 @0 N4 S+ e2 Ftvb now,tvbnow,bttvb醃製好的鹹黃瓜 1小條
2 {' ^% g& T- i; s, e$ [2 U& ztvb now,tvbnow,bttvb竹卷 1個
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. M5 Z$ ?; P
1. 紅蘿蔔切條狀煮熟；小黃瓜洗淨入滾水後即撈出，一個切成4長條塊，並片掉瓜籽。www3.tvboxnow.com7 _7 r- X: {$ @7 x$ E9 }
+ X- }5 q3 E' t' s2. 醃黃瓜1個切成4長條塊；乳酪起士片一片切成2片；紫菜在火上稍微烤一下。www3.tvboxnow.com3 U( p) G. R6 X
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3. 竹卷上鋪上一層紫菜，手沾少許醋水(涼開水加一些醋)抓一些煮熟放涼之三寶燕麥飯糰鋪平在紫菜上面(上下稍微留一些空隙)，把所有材料鋪上，邊捲邊拉竹卷，捲緊切塊即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 D8 x/ a& H5 o( ]
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4. 若選用材料(1)組製作，食用時必須調些芥末醬和醬油當沾醬。
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調理小祕訣
2 u1 w* \2 v. w- n0 W' E1.所有材料上的水份均須擦乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 _; l8 ?; R1 Y: }1 p; ^
g* m5 s+ Z+ o! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.捲壽司時需捲緊；切壽司時刀需沾點醋水，才不會沾粘。 |
發表於 2007-3-2 06:19 PM
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