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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y: |7 J* x/ B  m3 S; E

* `: v! [' @% R1 P  V# H- z猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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3 N8 h$ B4 q# M3 i8 {做法:
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做五色爽口菜需要的材料: 公仔箱論壇, u/ ~& \+ D7 p% I4 [7 x1 s' u
胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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# m/ P3 i7 \4 N4 G# n1 U) ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
! i8 U. u" P! e9 r/ c; I+ x1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。 tvb now,tvbnow,bttvb: N4 M8 @0 a; f' |
2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
% C, o( `5 `* x( E/ W) M( x公仔箱論壇3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x6 ^/ M3 s* r% ^8 g
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柴鸡汤:
- f% w$ b: t7 d: z( d# e; Cwww3.tvboxnow.com今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。
! ]( |% v: K9 e# J2 \% c. ~9 W3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q' X7 W3 k& r  N6 |
玉米汁:
! \) X( t1 t8 h我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 公仔箱論壇* ?# r8 h. e! S1 w8 i* y/ [& r

% f6 q' K9 g7 s, o) Y( A$ @) g/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 + W. c: x1 @1 ]2 Y3 Z' T9 ?5 ?
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I, O- f+ i$ R) N! N2 _
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 $ |6 e/ p$ g5 M% k
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 公仔箱論壇- V/ d" h' C- F  I
5、可根据情况多过滤几次。
+ w( y. d; ?$ n" S0 e6 P4 N公仔箱論壇6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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