不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。tvb now,tvbnow,bttvb: l+ K' s  w; Y

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。& [- `, o6 ]& @. `/ L* Y) g. W0 f
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家裡的老婆就是不和你講理的人。公仔箱論壇3 h0 v' d7 J& h9 B
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常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。( d# s, i! m4 [: J
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。

但走進家裡，面對識字不多的老婆，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W/ Y1 m3 R, b. z$ X+ [2 ^

說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。9 }* D- K1 l, W5 ]. j( g
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？公仔箱論壇# j! k" G/ W  h5 r2 L$ r$ P
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實指望你疼她、寵她一輩子也。www3.tvboxnow.com5 u+ w' |' v! I) I9 f; ]
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如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 S6 S* }9 y% A: Q4 d! b" _

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？tvb now,tvbnow,bttvb; B1 [$ r& p% p/ q' X* P! z
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，公仔箱論壇' d4 r$ c# G% x3 n$ U& n
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。公仔箱論壇$ f/ Q) X; m# U) V" ^
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女人之於男人，只要你對她好。
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你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──公仔箱論壇6 u* j! g9 J3 \) m
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這是把事情說得極端了。0 o/ Y" f: U! Q$ D, C" \3 e% e; F
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？www3.tvboxnow.com( s7 t# O7 O* F' n
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 E7 f: k  \( m) F

你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。
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她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]+ Z6 F, Q2 t! k6 e
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 }8 ~  M  U5 s
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，$ j2 F) ]# E  c

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。; {5 N6 X/ W- n: u3 C

當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。www3.tvboxnow.com, h; w, {# B7 D/ u' e: C
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？ ( y/ b4 |  _# A& I: A) P

每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.公仔箱論壇% S. p- u" B- {! X2 @

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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，tvb now,tvbnow,bttvb* }7 u/ ^, W5 V( _/ S
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** 8 G( L* o  F, @! m! X

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男性不可不吃的12種健康食物www3.tvboxnow.com" |! `0 [; z* m0 j
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1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 tvb now,tvbnow,bttvb& p( l* U# m- A  T4 r  d
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。公仔箱論壇! ?3 g, a7 q: R3 k& ^7 v
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2.. 黃豆 tvb now,tvbnow,bttvb4 V  }5 D" j7 X$ i5 {  s
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 6 ^; L) \! r6 N$ X5 R; D$ [
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。 www3.tvboxnow.com9 R5 a- ?0 U2 Y0 s0 R1 \

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。公仔箱論壇, b; b  X3 {2 ?

4.. 胡蘿蔔
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物 tvb now,tvbnow,bttvb6 d' h7 C0 J8 i- Y' U3 N( ^  r3 |2 M
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y3 W% ]+ N' ?
為它能預防癌症。

5.. 蠔 5 B) [3 f9 L$ G  l
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 www3.tvboxnow.com9 A* d6 [9 j/ [# R; ~$ b
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。

6.. 大蒜公仔箱論壇" a6 D  i0 F. z; t1 o: n& T/ Y
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維 , b1 l% m. k4 {
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 tvb now,tvbnow,bttvb; {( _4 _$ O* q" D0 ]
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 ' d2 }7 H' B8 @) K1 Y$ i6 E" V* p
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。 www3.tvboxnow.com. l. @0 W$ v' @
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7.. 高維生素C食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @: G, e$ O7 J
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 www3.tvboxnow.com  n& ~8 p$ l  S/ s
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 5 v1 ~% j) Q) ?0 ?7 L7 K; P5 a
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。

高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副公仔箱論壇4 N- O# P* H3 \- ^; _: _
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。

8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。   b1 x, J" ^2 F# b6 }

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 w8 i7 m1 X
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。 5 |& M' b7 T5 }5 D- R- V) k$ u
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全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，   a8 B' f( ^. A* [, |
使人放鬆、不緊張。 0 [5 i& Q$ t3 b* P2 `( s0 U

9.. 水 www3.tvboxnow.com% K. K0 F- S( M, M5 `
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 3 O# |/ w5 t3 \# r* B, C) v
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬公仔箱論壇+ E6 k% F. g$ m/ r7 K& U! ^7 E, t
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天 www3.tvboxnow.com7 T; Y5 _/ i# }- r, A1 @. {2 p
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。

10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建
議。
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11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的 www3.tvboxnow.com2 P! h* ~* D8 Z. \/ `; Z( T
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。 www3.tvboxnow.com) d1 U0 Y$ J/ ~* l- K
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此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得 : U3 r' K3 a3 {# d% U* e9 P8 f3 f  l- b
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?: p3 r0 g( Z
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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