不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。
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講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。' `& l5 K1 C/ {6 ~5 u6 r% b

家裡的老婆就是不和你講理的人。

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。) [1 D3 [4 m& I2 [3 E

面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，5 n7 z% W! z+ c) q  V
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [, M! [3 m. p' R" {- s: E% l
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他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。

要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？
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實指望你疼她、寵她一輩子也。

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。5 i3 ]  X5 N9 g/ e- h4 [6 l* K

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，tvb now,tvbnow,bttvb2 R) V, v3 o: u! ^& Z2 a2 `
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她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？www3.tvboxnow.com$ H! ^3 `7 Z' l/ {/ K
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其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，
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送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，

你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. V1 E+ z' R6 Q5 k+ ^( q

女人之於男人，只要你對她好。www3.tvboxnow.com$ v, S/ P  x1 e, a8 I% A

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。tvb now,tvbnow,bttvb- S* c7 v; G2 k/ Y" k/ k7 O" J, [' ]

但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──

這是把事情說得極端了。公仔箱論壇2 @6 j( p& @! d" ]2 o% j5 ]
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。公仔箱論壇3 `1 a) T* Z5 l

你會猛然發現，原來她和別人講話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {8 z& W9 N8 B+ r! E
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是很講理的！可見她只是不和你講理。www3.tvboxnow.com) w4 l: R+ D- I

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [( p( `  G) z: y5 h, Z
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可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，

涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，/ h: W  O+ s% F5 E

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。8 x- Q4 H. h. f4 T
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。

蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** www3.tvboxnow.com3 P/ y/ {6 h; R3 P+ m* I& G4 Y

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男性不可不吃的12種健康食物' I5 a; r. z- h3 |# {" n* N3 M$ U

1.. 蕃茄   p  a6 v$ m* T1 t: J; H
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 0 u! W" R7 c9 H: Y4 V' E
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最 www3.tvboxnow.com9 g+ B: n6 \. O8 r" Y! b
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 - `. I& z) T4 U6 b6 F# J
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2.. 黃豆公仔箱論壇1 @! d" R3 z6 G: n( J$ k2 [
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb! c" z+ L. W1 r
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 1 [# J: D/ N, E2 S5 W. s0 r
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃 % i6 N4 e6 y( M+ `
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改 % b4 q4 `6 P3 \# t+ y' w
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。   l+ B: @3 z2 Y

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。 www3.tvboxnow.com6 ~4 d. B' Q% Q0 {* o( g
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4.. 胡蘿蔔 3 D: d4 _* ~" |8 G
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M$ s' |' o1 E9 T
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r3 s. g" ]% ]( F/ n& n5 K5 ~
為它能預防癌症。 # h2 R2 B; }: a+ @) t

5.. 蠔
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， ' J$ a$ l7 B" k$ Q
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 c3 O) j3 D' @- g  D
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。 , ]$ E9 k# J5 F/ {  j0 \: P6 S7 ^
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6.. 大蒜
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 5 _+ j; f3 n3 n* B# ]0 {
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 + F0 R$ C( F3 q* G/ l
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。

7.. 高維生素C食物 tvb now,tvbnow,bttvb9 c+ n6 ]0 W  D
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精
子再度充滿活力，那就是維生素C。

美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用公仔箱論壇7 s+ |! x* s! G2 @# N  W& b
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb& \: A. T% B- `
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8.. 全麥麵包
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來
掩飾勞累和紓解壓力。

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 www3.tvboxnow.com! A0 q  j2 I) c1 i) j  f
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用， tvb now,tvbnow,bttvb! _  u' g- M( ]' K, d
使人放鬆、不緊張。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, V+ k  d: J3 R; T% Y7 |
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9.. 水 tvb now,tvbnow,bttvb8 N4 X, y& o' L. }2 R, r. \
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 * H# ^* P( c% F8 C9 v" V' L2 u
讓人疲勞、反應偏慢。

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 tvb now,tvbnow,bttvb# A' g8 I. G% o. k
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。
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10.. 深海魚 www3.tvboxnow.com" h8 i1 g& `3 |) t3 J, J
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。

深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ t, s: d/ o+ d( f, E* r

富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ }3 _# o" l/ k) p* S; }; A
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r. [9 O. a2 B1 A
議。 www3.tvboxnow.com; s" G6 q2 j  n0 `( |  e5 R

11.綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨公仔箱論壇2 [: a( `! c9 A3 z7 o# [+ M
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
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12.. 紅酒
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 1 d% E! E) Z7 n& m
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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