) t) D5 {) y/ \& T$ Atvb now,tvbnow,bttvb
. ^5 f0 h. Y1 ~. gtvb now,tvbnow,bttvb材 料
* x8 a/ X, d' C' A8 h! n8 p5 B- z牛 柳 1 磅 、 洋 葱 1/2 個 （ 切 絲 ） 、 甜 酸 醬 240 克 、 雞 粉 / 咖 喱 各 1/2 茶 匙 、 醬 油 / 生 抽 各 1 茶 匙 、 生 粉 水 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- m# N4 L% K7 p( q; H
' L% J9 o9 N" _5 h+ g& v& c. O2 U公仔箱論壇www3.tvboxnow.com' ]# X! w) |: A9 X- C
醃 料公仔箱論壇6 P- a& y0 G! r6 V9 ? j; _( b9 G2 Y
生 抽 1 茶 匙 、 梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 / 吉 士 粉 各 1/2 茶 匙 、 蛋 1/2 隻 （ 拂 勻 ）
: [6 P$ K) I3 o! \6 f$ R- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N# t& X, ~* Z
做 法
$ G H/ I3 i+ H0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- O. d7 ~1 F, K, B
! {8 Y& S8 [' a% b6 {8 e7 v& i
1. 牛 柳 切 片 ， 每 件 用 刀 拍 一 拍 ， 加 入 醃 料 拌 勻 醃 20 分 鐘 。
: H& q# [: l2 f% e" C; p公仔箱論壇
0 U u9 Y' Z: P( V1 U$ Z2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 洋 葱 略 炒 ， 加 少 許 甜 酸 醬 炒 熟 ， 取 出 伴 碟 。
# J6 y* g+ L( N$ Y) U公仔箱論壇
+ {( x8 q8 T- k( Y) O p8 G! f/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 剩 餘 的 甜 酸 汁 加 入 咖 喱 、 醬 油 、 雞 粉 、 生 抽 及 生 粉 水 拌 勻 備 用 。
7 r8 ~# X! ~0 {+ D/ R: G- s* e8 m公仔箱論壇9 W; X& y3 U8 H% N" A
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 牛 柳 ， 用 細 火 慢 慢 煎 香 ， 煎 至 七 成 熟 後 取 出 備 用 。
( d: N- }# y* H. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# d" M! y2 Q8 J2 y3 G
5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 下 （ 3 ） 煮 熱 後 ， 將 牛 柳 回 鑊 快 手 炒 勻 ， 鋪 在 洋 葱 面 即 可 。! N+ L" _1 S# Z$ O3 m
8 d. Q& L; h/ k( P- \! E$ ^- F, n; \* ^3 Q
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ] L/ g! K9 K
* F, h% V- S1 l' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 i7 k: x; C& w
公仔箱論壇. E$ B+ i& \3 y: d3 v. ^
貼 士
" O) P% z f3 a牛 柳 切 片 後 用 刀 拍 一 拍 ， 可 以 令 肉 質 更 鬆 軟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 a+ j3 } g- V5 X) `3 c
|
發表於 2009-4-21 02:37 PM
| 
發表於 2009-4-21 02:59 PM
|