. X4 j* {0 j5 R* _$ [( Q6 w5 B& m% Stvb now,tvbnow,bttvb
; R, H( w7 k t$ V! M! S7 e; O; T公仔箱論壇材 料
& \. k. V/ r( \) O+ N+ x黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
# F0 }# j$ g/ ~0 f2 t: J( ?# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# K# H8 F% g- J9 w0 h! v
7 {& ^$ k, q* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
* P& B e ?0 ~5 E! T, _www3.tvboxnow.com鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許
! E' o0 d# c" {* m cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I9 y% i% E4 rwww3.tvboxnow.com
) c# o+ N9 @' G Q公仔箱論壇調 味 料2 Q; o1 ^+ v H( `0 Z4 ]% a
鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇$ Q0 ?8 o; a' p0 m% }* t
公仔箱論壇- F0 f6 i) y# j) {
# k1 _& I, k" F3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 E, a2 j- @( o* O
 - w4 h/ g6 B' D; ^: r' k
) M& _/ e/ c% N {8 H/ _: C& [1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。 7 L p. Q _# L
: G1 Q2 l* G/ y- |/ Q$ d8 v) s& Otvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p! k) a! }6 {3 _( |: B( ^
tvb now,tvbnow,bttvb7 u9 C# u* p9 p3 z: G
3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。4 m* M. Q: G5 o) E6 D+ R& f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' W6 ?* c) R: P# f9 h& B
* P( R5 k2 m6 x# |6 m+ A
貼 士
) y' C+ n1 R* Q3 ]www3.tvboxnow.com淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。* x1 z; @( H- P' L- v. Y
|
發表於 2009-4-24 02:10 PM
| 