 發燒是確診？還是感冒？醫揭４流感症狀辨別關鍵。
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( Y# S; ?3 [; y. m' v }, j9 Btvb now,tvbnow,bttvb立聯合醫院中興院區整合醫學照護科主治醫師姜冠宇表示，今年A型流感特別猖獗，由於正逢3年新冠疫情後，免疫負債來襲，再加上流感4年一次的大年，呼籲家中老人小孩、體質虛弱的民眾，須慎防上呼吸道疾病感染，避免傳染病毒給同住家人。流感、感冒、新冠肺炎，差在哪？ 姜冠宇指出，流感症狀和感冒、新冠肺炎最大的差異，在於流感一定會有「4症狀」： tvb now,tvbnow,bttvb- f; V, x9 e( c3 @
1.發高燒
1 C' x# T' z, X, z2.全身肌肉痠痛" }9 b/ c# }4 B2 K
3.呼吸道症狀公仔箱論壇3 r$ F* w' _$ n- r7 ^8 K
4.疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) ?+ e7 t7 r; {: R! p" D
姜冠宇說明，流感症狀通常來的又快又猛，2～4天內就有明顯嚴重症狀，發病後約1週痊癒，體質較弱者可能延長2週以上，民眾可從自身症狀、家庭傳染狀況兩大方面來觀察，如果初期呼吸道症狀主要發生在咽喉，再加上全身性症狀，大多就可以判斷是得流感。
' i, C: l: x' G2 b# z, b x2 ~tvb now,tvbnow,bttvb但若是一般感冒，通常只會出現1～2個症狀，約3～4天症狀就會明顯好轉，約1週內就會痊癒。至於新冠肺炎較少會有疲倦症狀，其他呼吸道症狀或發燒則因人而異，但潛伏期比較長，可能有1～14天左右，發病後約7～14天痊癒。
; g, }# I. [& G# Qtvb now,tvbnow,bttvb營養師高敏敏在臉書粉絲頁提醒，較常見的流感型別為「A型流感」和「B型流感」，兩者症狀類似，若民眾想分辨是哪種流感，可觀察B流較常有小腿肚酸痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。她警告，雖然目前流感猖獗，不過仍要注意新冠傳染力最高，流感次之，再來才是一般感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ }+ b4 n7 ]: g9 @" i9 l
《優活健康網》整理1表分辨流感、感冒、新冠疾病特色：
4 K8 z" n& I+ O" P3 ~0 E: P" `公仔箱論壇 圖／流感、感冒、新冠肺炎症狀差異。優活健康網提供公仔箱論壇9 l. Z Z0 d! x
吃抗發炎食物可加速消滅病毒高敏敏表示，若罹患流感想要加速恢復，可多攝取以下營養素，幫助提升免疫保護力，對抗病毒：tvb now,tvbnow,bttvb/ U* {1 N% v$ F2 Y* @3 `' ~
多喝水：人體1天所需的水分約2,500～3,000cc，足夠飲水，可加速身體有害物代謝。公仔箱論壇2 C& W7 D" d7 h* Y
電解質：減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
) P% C ?9 x3 y; o! @0 y! xwww3.tvboxnow.com吃軟質食物：可吃南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，能使喉嚨痛患者較易下嚥，維持身體充足營養。
( @+ e3 l/ d4 z' Ctvb now,tvbnow,bttvb蛋白質：鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，幫助增加飽足感、修復組織，維持免疫力正常運作。
7 X4 m- ?; ~: k E1 F% ?公仔箱論壇高營養密度食物：如果流感患者出現胃口不好、吃不下飯的情況，可透過營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，營養價值較高的食物，盡快補充身體所需營養。公仔箱論壇/ K. e5 P+ B# J& G) T* a$ x
抗發炎食物：鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等，含Omega-3脂肪酸，可降低身體發炎反應，促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速消滅病毒。% o8 x" u: S( W/ p6 X4 t$ I: y
維生素C：芭樂、奇異果、柳丁等，可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶來的身體不適、加速恢復體力。
1 T2 Q- _" o: g- k; V& S流感疫苗可以預防新冠嗎？姜冠宇表示，流感疫苗只適用於預防流感，並無法預防新冠肺炎。雖然有理論指出，施打流感疫苗之後，會激發身體的免疫反應、活化免疫細胞，但流感疫苗並非針對新冠肺炎產生抗體，當呼吸道發生病毒感染時，自身免疫力可能可以快速反應準備，然而此說法尚待進一步醫學實證。tvb now,tvbnow,bttvb4 L' r" T) d' x- \$ P! G
姜冠宇也提醒，流感、新冠肺炎、感冒雖都有呼吸道症狀，卻是3種獨立的病毒，因此人體有可能在得到流感康復後，又在短時間（2週）內再感染感冒或新冠肺炎，也有少數病人同時感染2種以上病毒，建議65歲以上老人、嬰幼兒或慢性病高風險族群都要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb% R- z/ E. X6 R
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發表於 2024-1-17 03:35 AM
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