[西式食譜] 葡 國 臘 腸 燜 排 骨

甄華

) i4 \$ t$ v3 B- [4 Z8 H( K

: a& N9 q' k5 v7 s  Q$ _$ stvb now,tvbnow,bttvb/ ^, q3 i7 o+ f. C' o
材 料
/ @6 w% d" Z1 w/ z8 G- e- o) A葡 國 腸 3 條 、 一 字 排 400 克 、 洋 蔥 / 紅 蘿 蔔 / 椰 菜 各 1 個 、 罐 頭 番 茄 1 罐 、 葡 國 臘 腸 浸 油 適 量
- ]. |- s7 d8 dwww3.tvboxnow.com
) U( \0 Y( ]/ |" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb9 W! w# d" x: o( u! Y
1. 葡 國 腸 切 1 厘 米 厚 、 洋 蔥 切 開 十 字 、 紅 蘿 蔔 切 一 口 大 、 椰 菜 切 開 十 字 、 罐 頭 番 茄 搗 碎 備 用 。公仔箱論壇/ S1 I$ x) w' i# K

8 f" ]5 X+ `" w  K3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 鍋 ， 下 油 放 洋  蔥、 紅 蘿 蔔 及 葡 國 臘 腸 入 鍋 爆 香 。tvb now,tvbnow,bttvb  u6 g8 \, `7 t; n  ~) \6 B* r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! z, j0 r1 S) e4 t0 |
3. 將 一 字 排 加 入 鍋 內 爆 炒 至 肉 表 面 轉 色 。
" U% ]# D" l" f+ Z# n0 c& }www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com! g; w0 ~4 L0 Z& \; ~
4. 加 入 搗 碎 番 茄 及 椰 菜 ， 注 入 約 2 杯 水 復 蓋 ， 水 沸 騰 後 轉 中 火 燜 45 分 鐘 至 一 字 排 熟 透 即 成 。6 _( c! |) i4 A" r4 X" y
www3.tvboxnow.com+ o! ~. W, L: H* k3 M
貼 士
1 m/ i4 K) K7 l8 m# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以 雪 藏 或 冰 鮮 一 字 排 燜 煮 ， 肉 質 較 鮮 肉 更 軟 腍 鬆 化 。