睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb, p: H+ U) b2 { L7 P( b% s! {+ R
也是科學養生的重要內容。 , [8 q" t, b1 @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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4 }- a+ ]# Q5 F) i9 {1 J' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
. C4 M6 ?$ p# zwww3.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇, G% ^5 W3 t7 D6 A; R
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 4 [' Q7 D7 M3 {( a G! w8 N$ R
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 I: }$ i$ H# n+ ~/ u. Ftvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
/ C8 Z- E2 |, t5 v/ |8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `" G; c7 `8 d6 I
2 戴「牙」睡覺。 www3.tvboxnow.com# }! Z. {5 ?3 Q S6 j
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
7 o6 n, F( s7 P3 o公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. P: z! Z% d" k; D0 W' I因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; `+ s9 n# a L; A5 ?* Ktvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 1 ? Q& b) ~7 A# ^# H; ]
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3 戴「罩」睡覺。 3 I$ \9 P7 a& }. z- ]3 L# `! y2 C
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇: D3 f3 V* ]5 q' j# E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
I+ k7 V- W! v9 Owww3.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' l, x1 G* I7 v& b9 q: n# V* L4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 8 g2 D. p; j+ ^7 R8 c' f
# W& t9 Z# Q4 z0 {www3.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb c+ c8 M1 n4 Z9 K& v0 O
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb" c4 J: y$ T6 e' o; M) D! u* a+ J
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ A1 l) E* |, u3 ?- R7 T$ }" G公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" Y5 s. ]' X2 x0 G5 V+ j公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇0 D* ]# A( x$ ?$ S) O) J
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
C( o/ U' g2 uwww3.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z& I7 j. o9 t* J" Z% v, O* v6 {
( q" p1 v. ]! k5 e8 P% o Hwww3.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
' h% R" N5 u! y( B7 k公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 b# a5 h2 K* w# H, ~4 S# W; K須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www3.tvboxnow.com) U' F- X5 }, M( }) b5 r/ x7 B
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， www3.tvboxnow.com' q8 z, i8 w: @# u) F- d4 i8 t, U5 F
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 www3.tvboxnow.com" G# I7 H+ s: V' q& W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( n1 m% F, Q7 O1 Z1 @7 q6 R可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( `+ Z3 v7 C; e2 ^3 c0 I讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
% J: L" K) W0 \9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 B P9 M) `0 Z7 w' g/ J) p5 ]) s/ B公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
4 w+ R; y$ E" \! x0 E& z/ B, itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) R A1 {5 ]! U) [
所以我特燈post出黎...公仔箱論壇3 k. E ?) {4 U: P. D/ o
( B" c) x0 I9 u9 @2 Itvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉www3.tvboxnow.com* l$ _5 N. d6 M9 J- g. R1 s1 x
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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