睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !www3.tvboxnow.com- i2 F8 ], `; Y; i* p* Y; t' L
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' h5 P8 }3 y! z/ G7 Awww3.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
4 n3 c6 D$ i! Y/ W2 Z+ m( Z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 www3.tvboxnow.com; y6 ~7 k1 S6 G! P) u9 P2 \
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; D7 ]& c( O
有的人喜歡戴著手錶睡覺， + Q8 \& E' w) P* t
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb) y% U' ?2 m' ~# @% e
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
B, I, H9 A0 Z2 S/ e' stvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www3.tvboxnow.com6 Q# C/ s9 Q3 ^
5 C/ ?0 B, R+ {: ]' ~; X2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb: A# P j( i2 y+ S! d
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! e7 O+ X# e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 - _0 t8 A( L0 _, P4 t' O5 j
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
$ E6 ?4 [% _1 f& z* ~' L$ ~公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v& ? u+ b( U( f/ g+ B1 ?9 v
公仔箱論壇8 a1 Z. a" d) h9 l4 u
3 戴「罩」睡覺。 ; Q9 l0 _% \5 D4 d" P& ~
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇; `/ ]# V: t& `1 i3 `8 R
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， www3.tvboxnow.com$ g, c' y" i E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: h0 o! e0 K3 K; G& J( L1 N" C女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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% b$ Y. J& K9 v I% g+ R2 @. T9 {4 帶「機」睡覺。 www3.tvboxnow.com" M. t% s) ^( u1 C
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
. U9 u' c2 H9 T$ i$ ^7 U1 f' Xwww3.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }% I, l+ a( a, N8 t7 g" S& b
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K X4 j" X" J' x0 F: h
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
- u! N) z# E% @1 }+ k1 l/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， : c5 b6 z- C. n3 H
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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, ?# X+ H4 h# k0 U5 帶「妝」睡覺。 ' ~# b" q# U1 w6 w
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 L( C6 \- S' |+ P T# h; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 E* R( V. Q' [4 t造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb1 y- E# C- r6 ~0 x3 D
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! C% m2 Q- s4 _
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， + I& @( h \; J2 P$ q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- Q5 \5 X* p3 w# [2 s; e+ l" k7 mtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。1 E1 v' g- W ?* S7 Q
7 h) D, H: W) ?) R3 x: T# J公仔箱論壇- T4 w1 ~- M- _* ?: V
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb* ?' l; w" g3 d; g8 r6 V
; m% _! N4 j+ e' c- O& O所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 D( {4 z& \
( m$ C; [- ?9 ?: |希望大家會注意下囉; s. K9 S) H* X& [' a
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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