睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !) q4 T9 K" X1 Z h$ J" j1 O( L! i3 J
( q7 m: e* ^/ z1 [5 y$ u: ?( o人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 z: E& C4 P! ?6 C" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb; C; U" w0 N" \) t3 u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb/ { X! v, W9 _! D9 _
1 @# ]4 k) m) ?公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
* W8 u2 W' q) R5 C( P6 Ywww3.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- I, G0 O9 d$ _. |" h0 y1 u0 \/ L這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 v, ^" b1 z' D" Q4 _www3.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， www3.tvboxnow.com/ ^, F) R ]0 u
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
0 G: S+ c9 l r$ ?* W% `公仔箱論壇1 O9 H, r* t9 T5 y
2 戴「牙」睡覺。
& ]1 m# c, n, Z: ]1 L9 w公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， # @ e) F- r/ [; x
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* q9 [: {7 O; g$ S0 u9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， www3.tvboxnow.com& z1 b9 D M' J; p' p3 u0 f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 - }8 l6 G4 i/ _% n% c
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3 戴「罩」睡覺。 " R# N- F- h' D* [3 `' j, C; Q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www3.tvboxnow.com F. g/ N' q& j9 j; d# \
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* N3 G: u) T2 [' S" `/ ~; {公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb. G+ i1 r, H+ F2 M& S }
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 & u' e) y+ B3 F8 h1 `3 i+ i4 B
* ]" R% _* V8 a0 R) l; iwww3.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
3 E; r% s2 Z1 t8 [$ G8 N& J+ Mwww3.tvboxnow.com有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ g4 s: G; a: C- @美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
' L5 ?1 Y; d! R* f如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
3 |0 K5 ]0 |- S/ w: t& h$ A公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
M/ H. J9 W& j! b$ i公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; i6 z7 F8 c, _! o3 Rwww3.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 # ~) C/ b+ R l& p6 r
5 Y6 e, }' q# I- w2 e, i公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
% b/ h6 p- o4 c3 P$ ]! K* S有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb: D! h' M1 s& F' V/ V) h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
/ g1 `4 i" e- ^3 Atvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 ]( |4 n4 e# O: x( I長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) t' v4 B% X$ J$ d$ Z- H5 h* n
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb2 g2 x' C6 P( w
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; Q% `9 F7 I8 c' Lwww3.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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% D/ o8 f9 Z8 `* A& i/ s; utvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
S( W: _& ]. y6 i! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J5 i5 ?* n$ J% O2 K6 @: C所以我特燈post出黎...公仔箱論壇" }! R# ? @5 Z* j- {' s2 h% u
# G8 Z3 N" D6 r& a
希望大家會注意下囉
2 S7 z9 E* W5 M/ c3 H4 r, _7 X2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; ?, e1 I3 P; ]/ u& _) wtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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