睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* ^7 ^: _: `" }/ L! v) w
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5 w: W/ H9 i/ X# d3 w# P
也是科學養生的重要內容。
0 H' b$ I0 F# }1 b但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
9 L" R0 X3 e! B' @4 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N/ z3 k* L7 Y% J
1 戴 錶 睡覺。
2 }- C* P* H; \3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
( \, y/ t% k; H/ ^& qwww3.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: @+ Q, [) t9 T, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇+ q+ S0 U. h& J. R
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ]1 E9 B8 W6 y+ ]
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 e3 ~7 n8 X1 K, |
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: {8 j4 Q$ N/ L7 \4 R( w! \假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 www3.tvboxnow.com" k" ?5 m; j" i. C
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f3 Q" ]! Q) A, z- b4 h4 o
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb7 q- T- J- M6 i" V, k. @6 o
- C% y$ { D4 R/ {+ |3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇" }2 j( }' j6 O( ^' Q6 ^: [! {0 R
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb+ z! r& a; i9 Q8 B1 z8 |
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
3 @, z* _: R. ^$ G' f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www3.tvboxnow.com8 P) Y' [+ }/ a" P4 D& j2 O2 Q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇+ t h0 \2 w0 R- t2 E- ^8 Q0 O$ ~5 e
* K- t3 i, g$ j& U4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, @5 N' X; P; C" G
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb y, P9 b1 B; s6 {+ f! `1 w
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% f R# |1 A% |9 ^5 S% U7 S* v公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
- T3 E$ ^) a# f, m) twww3.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb" I% c. K1 S9 z! n9 b
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; ^ h) e9 W S5 ? |/ x g4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 % ]( v- o' ~7 r# }, L& i+ T
9 u, l' x H% V公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 www3.tvboxnow.com' f( ?, l! H! n' V7 J
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 0 h5 V9 s# ~% `# V I! C
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb' x5 ^7 C5 O1 F1 y$ b5 z
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
, ?/ n$ t6 Y2 q2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
R" L1 m2 E. m% ?( g) ^1 Twww3.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* _ x7 P0 k* b& d! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ I3 F w8 A, h$ \7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?2 O% j' C& L9 F/ o+ l1 L
) B. L4 P* Y {& G( k# {7 G0 M# K所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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* [ z3 | d1 K: k7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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