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[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


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Winter Melon and Loongan Meat Soup
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9 F  \+ Z: |) \$ A9 I+ ]9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 瓜 300 克 * [" f* y; C2 J5 E1 x
圓 肉 3 粒
5 v4 x7 O& E3 E, ?& G: T! @/ Uwww3.tvboxnow.com羅 漢 果 1 個
+ J1 B; U- S- q% z瘦 肉 300 克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n4 R; ~, t9 U. A
水 1000 毫 升 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^; K6 n' i7 H. n/ R# l
鹽 適 量8 C' V& V4 y4 \& [2 J( M7 ]# ?& U

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6 d. U  n% w' {% a( j, i' ztvb now,tvbnow,bttvb做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 公仔箱論壇2 U! u# K9 g5 c; |3 a: w
2. 冬 瓜 切 件 。
2 Y& q0 k* C9 f+ {; t2 z7 h& Etvb now,tvbnow,bttvb3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 www3.tvboxnow.com! U) w3 I" o' m, d* Q! N
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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1 冬 瓜 切 件 。
  |: Q# U; w* c7 W# r8 b) _6 Ktvb now,tvbnow,bttvbSection winter melon.公仔箱論壇; z% x* _; F% c- f

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( t, y3 c  _# [( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M  B% M2 C$ X, t
Add all ingredients.
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
$ X. i. U; y! Q5 m8 LWinter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter Melonwww3.tvboxnow.com: M7 t7 B0 \& r6 J$ |& m% B
3nos Loongan Meat& @+ \0 A4 R3 D+ A$ Z
1 Luo Han GuoTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b7 I& o+ B( T
300g Lean Pork
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Pinch of saltTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 g* Z! B6 e

: v4 y, Y) A$ w/ c$ b- e: z" HMethod:1. Wash and water blanche lean pork.公仔箱論壇: ^. ?0 x4 u$ j5 `3 {. F+ I8 o  I
2. Section winter melon.www3.tvboxnow.com1 m, i% U3 T7 j( y
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.% W- U1 G* z1 ^9 f/ u: [
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
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