' |/ G H" {2 n& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q; U2 t" q( K: y3 I4 O( a* Q: Y
材 料
3 O* c) e- o# a- ~公仔箱論壇雞湯 1/4 杯 、 水 1 1/2 杯 、 紅 蘿 蔔 1/4 杯 （ 切 粒 ） 、 薯 仔 1/2 杯 （ 切 粒 ） 、 青 豆 3 湯匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 不 含 穀 膠 意 粉 4 安 士 、 有 機 熟 雞 胸 肉 1 件 （ 切 粒 ）www3.tvboxnow.com1 C1 s7 Y p( Q) Q$ W
& X7 j% T. D( v' ~& [做 法7 X8 }# E+ i6 Y2 ~
1. 將 水 、 雞 湯 、 青 豆 、 紅 蘿 蔔 粒 、 薯 仔 粒 及 熟 雞 肉 粒 放 入 鍋 ， 開 大 火 煮 滾 ， 再 收 細 火 煮 20 分 鐘 。 * o: q5 ~5 p z% Y$ ~
6 q& h/ O8 s# I8 U$ u# D
2. 另 外 再 開 大 火 煲 滾 水 ， 放 入 意 粉 煮 5 分 鐘 。 待 意 粉 煮 熟 後 ， 將 它 倒 入 （ 1 ） 一 齊 煮 滾 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 便 可 。
8 |+ ^3 p& o- a* C& ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 {* P. {; Y9 n+ y7 `. L! ]# A: F0 }4 \公仔箱論壇" u9 _% q6 U9 w4 r
貼 士
$ `" c0 d8 h1 f; {不 含 穀 膠 意 粉 煲 滾 後 ， 可 以 熄 火 焗 15 分 鐘 ， 再 過 冷 河 ， 口 感 會 更 佳 。
2 [$ k- n' {5 Q% z! u# G |
發表於 2009-4-27 02:14 PM
| 