材 料 合 掌 瓜 1 斤
' }0 c# i# D1 T( |tvb now,tvbnow,bttvb章 魚 1 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b! v3 Q, a, Y+ L0 t
排 骨 1 2 兩
. m! ^6 c3 q7 A& l1 `( x薑 2 片
3 ?/ e$ M0 o) z5 l- E+ B" c2 o1 N9 E2 [蜜 棗 5 粒
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; y; p! b) U4 y( |0 `; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 www3.tvboxnow.com+ {/ ]6 M. p0 S/ y
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章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 1 |( Y) t* N$ s! m3 p
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
+ k" ~8 D: x; B- e6 J公仔箱論壇合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
7 i# E, h7 c7 B7 D$ ]公仔箱論壇鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |