主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g j+ j8 {* ?' @
0 y* y; }3 g0 k% `. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料: tvb now,tvbnow,bttvb, t9 J/ K8 t, R6 b: T
赤 小 豆 ３ 襾
+ ]. H7 O. \/ ]/ N+ _4 q1 H冬 瓜 半 斤
$ m3 ]+ C8 w8 M5 S0 I4 `tvb now,tvbnow,bttvb蔗 糖 適 量
+ T6 C( X. ^' E- N水 適 量' C' q/ v: s. A. Z" x& S
7 N' E3 O% N% U( H公仔箱論壇製 作 過 程 :tvb now,tvbnow,bttvb3 G `: u# G5 U% H" x$ R, w& V
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 ; H* E# {4 o% B0 [( X4 L
２ .冬 瓜 洗 淨 www3.tvboxnow.com' V# I. d, J& t: a/ y
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 www3.tvboxnow.com3 K( ^$ o/ t+ I# V i
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
. h5 g1 X) }1 @/ t$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。. |6 S: u8 D9 e0 W" S# g2 O6 K% I
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 k6 p$ T, ~, |* I
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製作貼 士:
+ T) I- O. r/ z5 M1 O4 d赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
: U3 P7 ~$ j3 {/ U1 r公仔箱論壇冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。 |
發表於 2009-4-29 02:51 AM
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