
/ s9 s2 z( q Q9 X( S6 ~# K材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精 
- y4 T8 l- k+ ^( j) O# p3 ~! k3 `tvb now,tvbnow,bttvb1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來  tvb now,tvbnow,bttvb) Q9 C9 U7 D$ h! F' P7 h
2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒 
- Q2 {0 t( A V3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精 
6 i- i3 ~+ P& }1 `( a0 C! L整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的 
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