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材 料公仔箱論壇7 A5 u& s! F L1 t
參 鬚 / 麥 冬 / 乾 百 合 / 川 貝 各 2 錢 、 冰 糖 1 茶 匙公仔箱論壇 n4 t% Q$ _- P8 i' n$ X
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做 法
9 j" b1 o: E& F: [! Z1 B# w9 Z1. 將 參 鬚 、 麥 冬 、 乾 百 合 及 川 貝 洗 淨 。 www3.tvboxnow.com- }- X# r4 ^9 }) a% ?2 g
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2. 將 川 貝 放 入 石 舂 內 ， 將 之 舂 碎 備 用 。
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3. 在 煲 內 加 3 碗 水 煲 至 滾 ， 加 入 參 鬚 、 麥 冬 、 乾 百 合 及 川 貝 ， 當 再 滾 起 時 轉 細 火 ， 煲 成 1 碗 水 ， 約 20 至 30 分 鐘 。
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/ \3 ~6 `6 M4 F- z5 ]# j3 V# h( m4. 最 後 加 冰 糖 調 味 ， 隔 渣 後 即 可 飲 用 。www3.tvboxnow.com! r K( ?2 f4 E6 K, H" f
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貼 士
% k5 E( V6 w) A3 J+ k8 qtvb now,tvbnow,bttvb川 貝 對 養 心 潤 肺 、 清 熱 解 鬱 效 果 很 好 ， 還 有 止 咳 化 痰 、 排 毒 滋 潤 的 功 效 ， 用 石 舂 舂 碎 會 較 易 出 味 。
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發表於 2009-4-29 02:13 PM
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