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D8 y5 `* W: X Zwww3.tvboxnow.com步驟：& R" Z& s7 _) M0 U( z9 E
7 }: f+ c2 D* e; c3 x$ U公仔箱論壇1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨，從中間對劈成兩片( C7 Q$ |4 x- Y5 b5 |% C; C
' s5 G7 X U0 g( g- ]www3.tvboxnow.com2.用生抽，老抽，蠔油，雞精，糖，鹽，白胡椒，孜然粉，辣椒，蔥絲醃2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k \4 Q2 C& F4 c5 b
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6 W! x) `% K3 \, `% Wwww3.tvboxnow.com3.蔥，薑，蒜，辣椒切末；胡蘿蔔，青椒切絲備用www3.tvboxnow.com1 w8 X1 P' Q: e) n4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 m& e+ u, R$ w+ T- G J
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) g8 h3 t4 d3 Y3 L4.魚醃兩小時後，在平底鍋内加少許油，小火煎魚
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5.把魚兩面煎至發脆，要稍微有點焦才香3 ?: T5 F) q3 I2 e. K6 ~: L% M
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6.魚煎好後找個大盤子裝盤
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7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒，tvb now,tvbnow,bttvb6 P. ] p2 i2 |0 W' P3 D
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' |% Q4 E, X+ ^6 j: W5 W8 f& wwww3.tvboxnow.com8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲，繼續炒公仔箱論壇1 ]. r( }* B6 ]- K3 U
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+ K, A' ?" S4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁，燒開www3.tvboxnow.com( j8 N) ^) o X/ G
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了公仔箱論壇' N0 H+ v( s2 w3 t) K
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總結：
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3 J4 h& o. [/ P$ E# L4 S9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.味道和烤魚差不多，就是鯉魚刺不少，不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚？不過也有可能我買的鯉魚tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- Y( V6 z* W6 N$ Q, o; V8 Y
太小了，下次換成鲳鳊魚試試。tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 l4 G/ J" d. r+ M
: E$ S0 N) X/ L! O8 |. M公仔箱論壇2.最好用不沾鍋煎魚，普通鍋萬一黏鍋就麻煩了 |
發表於 2009-5-5 04:37 AM
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