蔥又被稱爲聰明草，常吃可以益智;木耳則可以減肥抗癌。
$ S' C' `5 H/ X" o: ^% G! p0 J3 B( Utvb now,tvbnow,bttvb這是一道適合全家人的菜！) ~2 P$ L/ g1 F9 s' s* a
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材料：1 Y: Q6 ^( t1 x" U2 \3 L
* C3 x, w( O) K6 ^. O& mtvb now,tvbnow,bttvb木耳，大蔥，鹽，醬油，水澱粉
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1 e% M! U0 ~& Y9 v* dwww3.tvboxnow.com先將木耳泡發後放入開水中燙熟
& ~ I* j% ^/ ~& ]' h鍋中倒入少許油，放入蔥絲炒出香味3 h" Q; _ q" f' j. E. P
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7 Y- K: W3 ~+ Y0 y* x j# D加入燙好的木耳翻炒幾下，加入醬油和少許鹽，出鍋前淋入水澱粉芶芡。
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發表於 2009-5-5 04:38 AM
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