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6 F3 b# i- b+ t$ q9 D材 料tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ e. t8 l5 }: y9 H& J
龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 啤 梨 1 個 （ 去 皮 切 細 粒 ） 、 士 多 啤 梨 3粒 （ 切 粒 ） 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙
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' l- G" W& F$ v/ J& e# swww3.tvboxnow.com醃 料tvb now,tvbnow,bttvb9 h% x8 K, N, x
鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙 " d, Y9 u' K$ I3 P7 s1 V$ y
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z" k. \ U/ I/ v0 Z# etvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ ~. u9 h$ A) U7 D
1. 將 所 有 生 果 拌 勻 ， 撈 上 沙 律 醬 備 用 。 www3.tvboxnow.com- ]8 s% ]2 p: _% e9 S: O
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2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 ， 塗 上 魚 柳 兩 面 ， 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。
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& U& R' s8 E: f* u1 {# [7 }www3.tvboxnow.com4. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 ， 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 ， 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。3 ]. S0 {) K. t
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貼 士
7 `* C9 h, N% S- r" I+ k公仔箱論壇炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 ， 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |
發表於 2009-5-5 02:05 PM
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