+ F$ q0 M# P9 s- B% ~% [% Ytvb now,tvbnow,bttvb& I9 |) c( @- ^' s) W; A4 G- u
材 料
9 b. G( ~0 s+ [8 O$ Y" c5 _4 X公仔箱論壇豬 仔 麪 包 2 個 、 牛 肉 片 56 克 、 西 生 菜 絲 38 克 、 牛 油 1 湯 匙 ]$ R* N* ]$ ~* a. o7 }( B% y y1 Q
公仔箱論壇# K& G0 C4 r' ~; a, O
5 y4 j) m& y, [! q: |$ G8 o$ G+ ` o醃 料
$ y3 d/ t8 D3 a d v$ ctvb now,tvbnow,bttvb雞 粉 1/3 茶 匙 、 梳 打 粉 / 生 抽 / 生 粉 各 少 許
$ ] L" C1 C, h+ A; ~www3.tvboxnow.com
6 H3 Q( y! b& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. @2 x) y/ J* J9 h1 {. d0 ?" b
醬 料$ f! m T( c$ w( p7 E
沙 嗲 醬 1 湯 匙 、 生 粉 水 少 許 、 紅 椒 粒 1 茶 匙 、 洋 葱 粒 1 茶 匙 、 蒜 茸 1/2 茶 匙 、 糖 1/3 茶 匙
4 g6 Q+ S2 P! E0 L# \8 Otvb now,tvbnow,bttvb, s( h* p# Y0 {9 ?
/ G9 Y- S3 j& ?8 ptvb now,tvbnow,bttvb
0 a1 i0 ?- \/ \9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Z- t2 e4 e+ E; W做 法* {2 s2 _# [) B5 K P) \
1. 牛 肉 片 加 醃 料 拌 勻 醃 30 分 鐘 。 - Z+ Z! J/ _, J: i
/ [2 E- z+ q! N5 u- u, z7 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 將 麪 包 切 開 ， 塗 上 牛 油 ， 開 大 火 燒 熱 易 潔 鑊 ， 把 麪 包 塗 有 牛 油 的 一 面 先 放 落 鑊 煎 香 ， 再 輕 烘 包 面 ， 取 出 備 用 。
5 e1 t1 h0 q+ Q! M
+ u2 R3 L! |) B& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 牛 肉 拉 油 取 出 備 用 。
) e9 t% e( h2 E- E% X) [9 e% C
9 L6 o% ]- ], j1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 加 蒜 茸 、 紅 椒 粒 、 洋 葱 粒 及 沙 嗲 醬 炒 勻 ， 再 下 糖 ， 將 牛 肉 回 鑊 ， 下 生 粉 水 埋 芡 煮 至 稠 身 盛 起 。
1 c" W# F2 c& x4 mwww3.tvboxnow.com! h/ ]$ ^# O' ^
5. 將 西 生 菜 絲 夾 在 麪 包 中 ， 鋪 上 沙 嗲 牛 肉 即 可 。 5 H- L) U3 s( X2 `3 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s! z3 ~ D* O# J \- w
 公仔箱論壇) ]9 k5 H) Q2 F4 _
www3.tvboxnow.com: s1 t* n; w( ~
( S4 Z4 z; s9 W& b9 {+ b( S公仔箱論壇
# }$ h3 U6 i: C. f* w3 x. C' Wtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
4 l. t8 C% l% J! U _; S4 k0 M/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麪 包 不 宜 煎 過 耐 ， 否 則 會 變 乾 身 不 夠 鬆 軟 。 |
發表於 2009-5-5 02:06 PM
| 