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' E' I% F) B0 z6 X, K4 ~# Fwww3.tvboxnow.com材料
8 A+ V+ z* z- c7 K0 f5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]- x* F: h$ V" ]8 x- ]4 k; m7 w
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]公仔箱論壇2 [! \0 ^, v) o# |
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
1 N9 h- ]2 }: i2 s0 `# R0 E蔥粒 1 湯匙
4 C( s% `9 }+ t0 E+ [) Wtvb now,tvbnow,bttvb: f3 X9 U: V3 d
醃料tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 _' ]& d$ }: {$ ^
粟粉 1 茶匙
; M3 U: n& }5 r. m4 m; Qwww3.tvboxnow.com油 1 茶匙
! Q9 [9 Y! `( X% W, L" R糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ f# n* Q! u. V% Z+ R. C
鹽 1/2 茶匙公仔箱論壇2 i+ F x1 Q9 B9 q: M0 u' q
花菰豉油 1 湯匙6 [* j4 s u2 r1 I+ r: N
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芡汁
3 V7 @, {' @6 e' {3 j# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花菰豉油 2 湯匙
9 p1 V# c0 g( k% {6 C7 a# itvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙www3.tvboxnow.com" v; N, Z' l' w1 ?9 k' H$ t
3 k& d# `0 z9 o4 n' v* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 z, J4 z- _& q1 n4 T& }
1 雞肉與醃料拌勻。
8 a5 J7 L c/ _) ~7 E: `. U- _- Awww3.tvboxnow.com2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。
; }% b$ X6 C8 s3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
7 F- S& I! ]5 h3 x3 s& D公仔箱論壇4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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