不要把香蕉放進電冰箱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U* S8 o* U( V3 p
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 & A2 p/ a. r9 H7 i' s
2 |% @9 d d( K1 U3 B! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的www3.tvboxnow.com2 J6 F4 B/ Y7 }1 p: |
功能。 d: q: P8 I- Q# e2 S& Y* m& N% N- R
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k- E2 }* K* J; z9 U! ~) h8 C( W3 O
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知
# v* n( X* S2 m9 B2 n3 @/ g2 Htvb now,tvbnow,bttvb名的運動員都以香蕉為首選生果。
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, T; F* m9 H' w8 J& m5 f$ o: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使www3.tvboxnow.com! Q7 x4 n( v4 u& K2 [& D+ V
我們必需把香蕉加進每天的餐單。 tvb now,tvbnow,bttvb- h* g4 P- A T2 I# L
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉tvb now,tvbnow,bttvb% M0 @ H$ w9 C. \
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 , R$ {8 t, ~, ?) W3 z7 o
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E2 j( i0 z6 }" Y" R! u
$ n w$ \: [0 \www3.tvboxnow.com血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管$ |3 y* ~& h' O/ I4 o& v, M& K( K
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
3 P! G' @. L9 D8 G# h公仔箱論壇腦力：在英國 Twickenha就有200
/ p7 q# X+ F1 d& g/ M0 Btvb now,tvbnow,bttvb名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開) \9 u/ h2 k" o% u' c/ i
1 ~: Q t: p' f+ `1 C' W/ @ Bwww3.tvboxnow.com始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
( |5 E. d$ T Q; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生的專注力，對他們讀書有所幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb" [1 I8 g% r# n$ h$ }
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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" h) I8 `6 y" Q ]7 _& \% }宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y c) o. ~0 |. {: s
神和制做炭水化合物。 tvb now,tvbnow,bttvb% b, o. ?: w. N+ d7 a- _
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 7 y) y: U: m/ r3 z0 n0 ]
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
2 G, p$ }! `$ U! `! _: u2 o! u; e# `www3.tvboxnow.com蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 公仔箱論壇0 x( A9 c6 S) f$ b5 D% o
緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T$ j9 f [9 c! @5 |
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去! p4 V6 G; _) F. ?
抒緩情緒。研究員對
* u. s: q3 ^6 dtvb now,tvbnow,bttvb5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力. k* y5 ]: i) y
& f* \! Y# o9 W; t0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小tvb now,tvbnow,bttvb' O: ~. [* r& w, K9 ^! z; a; ~
時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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5 H4 D4 P+ M( V# p! V; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期) ~7 l4 ?; C- m$ C
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和公仔箱論壇8 l7 }# }, N# `" K' {; J3 K
胃酸和減少疼痛。
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- ^" {7 z& f: T. O公仔箱論壇體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
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用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
2 m2 R. s( ~5 Z, \3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就會吃香蕉。 公仔箱論壇, F% W7 g# y( I7 K
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12
* D9 U$ ^9 l( E* T, Bwww3.tvboxnow.com，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者公仔箱論壇8 V7 m" @2 g' }5 l2 o
因為沒有了尼古丁刺激的影響。
+ x4 j: a- R/ t" a: f7 T* V0 ]1 F5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y+ {5 Y' F, s7 Atvb now,tvbnow,bttvb壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
3 T2 X; D5 ~, v降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
A, I. e3 D: w公仔箱論壇中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
% v" t& V1 W0 B* j, y( fwww3.tvboxnow.comMedicine"的研究指出，長期1 _* o4 X% H, ]/ l4 B" W
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m ~% L5 n& N8 R. U0 K3 Z
/ g6 @8 H" X* ^. b- Z) _香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合. a0 `" M+ t5 K
物、多三倍磷質、多五倍維生素
0 v+ s" l1 s& ?公仔箱論壇A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m: ^$ _8 e# @8 x: }% u. j
: q: W |7 t2 m公仔箱論壇富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離公仔箱論壇- _! ^$ T0 y3 g: X- D% }. h; g
我。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^0 ?: f- j: O7 U% u) w
7 w0 `( ~) O: ~4 m猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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* n& \* d: D/ w3 f( etvb now,tvbnow,bttvb試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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