不要把香蕉放進電冰箱！
! C: P B! O1 f$ t6 D" I. ~" e( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
: A0 D& v1 u! M公仔箱論壇功能。
% I3 |! ?8 [& _4 btvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持0 [- d3 c7 ?: i& f; {7 C! Y' N
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知1 S8 v4 `% |) d2 @# r# {* Y9 b
名的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使tvb now,tvbnow,bttvb! I2 V( ]+ V4 F' V
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
& l' J, f7 J K# M }www3.tvboxnow.com抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉! [( d- A1 F. J3 n- r
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
, y% d. Q0 X E. [# N0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P( ^% G( S, k7 |% b' Z' Q貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
0 Q2 U, k8 a0 L7 f公仔箱論壇理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
- S) q8 l7 F ]1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦力：在英國 Twickenha就有200TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 z; n; X4 J- n( F
名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
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- R1 x% l$ G2 a. e" c5 K始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學tvb now,tvbnow,bttvb+ m% ~; c: D8 J, j9 \( i
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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6 {5 t7 o2 y3 k, n- n3 U- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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; C3 A' Q5 w3 ~# M% E2 a宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精公仔箱論壇# ?4 o4 K3 P3 W0 Y1 ], [2 k5 f5 f1 r
神和制做炭水化合物。 " T% |" G/ u2 z) C$ [- n
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
, h: l/ l) B& V& F2 j; ?早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
& t' f! ]* o& F$ a$ [tvb now,tvbnow,bttvb蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
0 b! a9 {8 b9 ^5 otvb now,tvbnow,bttvb緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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% p- z& m7 L! O3 utvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K3 ^ Y3 N; s" A) F7 \6 _
抒緩情緒。研究員對www3.tvboxnow.com: ~' [& Z6 a1 B1 h5 f4 m
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* W: Z% v9 l3 O6 i
: M+ i" N% | `5 p: Y# S7 ]' z- V非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
1 O4 g+ M( D9 N8 y; S- o& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 www3.tvboxnow.com! s& z" [+ E2 p) N
. F+ W7 d$ J; g) d% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期, ]! d9 x9 U4 E& u! j) Z' d6 x
+ X) i9 d% z' C! c- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和tvb now,tvbnow,bttvb6 D! J8 x% y9 Z l0 X
胃酸和減少疼痛。
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5 k) s; O* `. L3 T! F) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以) M8 e5 l0 X3 P* t2 N$ P! z& E
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用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n* y% z0 |3 d& Q3 Q+ N& U
就會吃香蕉。 . p1 u- Y2 u! Q
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D- t) j w5 F- S5 W
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者
5 G! v" N% i; d' b* H. K/ wwww3.tvboxnow.com因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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* e) P8 x& w8 Z- ` P2 n$ `壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
, F8 p& S$ f( i6 n gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J) O: j6 l4 E3 D. W2 @! Rwww3.tvboxnow.com節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
- m9 ^ _2 W6 utvb now,tvbnow,bttvb降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
2 ~ B" F+ B% b W$ I+ }( c4 @www3.tvboxnow.com中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal ofTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P# i$ ]0 j" Q4 `. S
Medicine"的研究指出，長期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, R( n3 R7 c. V
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。 ( w ]3 r- A/ J2 `/ }2 L
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c f+ E) N' u
物、多三倍磷質、多五倍維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 t U- M! ~ \
A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐公仔箱論壇* v; ]0 d" D, T( e' W
$ l( H( V" X8 d$ t5 W( E |www3.tvboxnow.com富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^$ F) J; j$ R) t
我。」 公仔箱論壇; P: j& ]7 p7 M( j+ I1 A F, C
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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& @; I8 @$ [# x: P公仔箱論壇試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ |
發表於 2009-5-11 11:03 PM
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