《大長今》熱之韓式特色料理!公仔箱論壇; A- {' B2 w6 g$ l' r: O7 ~) _
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清蒸竹筍www3.tvboxnow.com& m5 P# ]' R/ R D; ~- ]5 _
把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
7 U/ L" _: W: P% C4 G% J z6 z~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。tvb now,tvbnow,bttvb- U, Y+ V: q# M7 c: v% y
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材料
/ I' n" y" e" C9 M: \8 x1 Y竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個 O: e" G# N& O( w
做法﹕
7 D$ \+ h- d H- }0 B& ~9 ^8 _(1) 在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。% K( o% }3 T* s% t
(2) 把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。 ]" ^4 j7 @# T" h; K6 ]
(3) 在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。公仔箱論壇# W4 C5 _/ h7 b- H
(4) 把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。
# _5 L! t: C/ @. k2 C6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。tvb now,tvbnow,bttvb5 k, d- g9 Z6 N" r; j: S4 G
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1 I$ E' \9 M H4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬湯泡飯8 S) X3 [3 h3 U/ A2 |* h! @8 t
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。www3.tvboxnow.com) u% a, a+ ]0 p5 N
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O. {0 w0 B2 ]
可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。
- T6 m% S4 h2 I/ r& T# D* k桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; M! m8 t2 H5 t

; q7 a& R0 H3 l: E0 e1 Utvb now,tvbnow,bttvb材料﹕; A# f* W L8 a! H2 D- k. S! M
牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯+ U+ {$ I6 d7 m3 p( e; T
肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺www3.tvboxnow.com+ L: q! d- _6 m
做法﹕
8 f$ l" Q$ Y$ X& pwww3.tvboxnow.com(1) 把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。
- P4 x( u+ S/ g: {* l1 x) O(2) 把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
. d: m; ?9 _- owww3.tvboxnow.com(3) 把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。& V- P& p( `0 S7 p( n6 c" ?
(4) 然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。公仔箱論壇5 A9 O3 \5 z* L
(5) 把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。www3.tvboxnow.com" n' l. W5 @- K+ t: P5 a) p
(6) 把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
2 F4 l2 q) r4 t(7) 吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
1 v) y8 ^, I8 B d公仔箱論壇=============================================================tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 G& H6 H9 n0 _+ @, K2 a, Z' A
黃荳芽湯飯
6 ?, P& H6 e& r# d& {公仔箱論壇全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r: m9 t1 s& u: H4 Z
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。www3.tvboxnow.com: w$ G% q/ x- ~- W4 f
公仔箱論壇) ^0 T+ E- o5 P& z6 @$ ~
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; ?6 e4 s- n5 y5 C5 \% d
鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺www3.tvboxnow.com' u! m7 I# ]' D$ N( `5 ]
做法﹕
- h8 r$ v6 G3 {: V, Y; Dwww3.tvboxnow.com(1) 把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。
+ g9 @! w5 S7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t$ h) R ~1 C$ Q
(3) 把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
# P$ H1 F# c' ]/ T& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。
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% X' U1 {3 X! q( U# E( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清蒸魟魚
# U5 @8 d7 G/ Q% M" }( O- G全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。
/ f+ r0 [0 T M3 ~) M; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
- z$ e2 M! t$ T5 @, G公仔箱論壇魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。
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& {/ i( a! S% J+ V& B) a5 B+ \7 `www3.tvboxnow.com材料
- p$ i+ x) E3 f2 p公仔箱論壇魟魚(小)1只
0 [: x) b3 }" m7 nwww3.tvboxnow.com佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
7 A2 z% d! S# }4 b$ p" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" J$ M! p, H p3 W* a1 E5 Lwww3.tvboxnow.com(1) 魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
) F( b# x/ J0 [7 R0 [% t; o, ^~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
2 Y! e2 E4 ?+ D, h3 P6 o(2) 在通風的背陰地曬乾2-3天左右。
+ ~. Y* `, g0 B0 s% Ftvb now,tvbnow,bttvb(3) 混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o/ U9 C f/ p' ]+ r
(4) 把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。www3.tvboxnow.com- B4 q' v: Y% X7 F( e
(5) 在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ K* V3 b/ J3 |( O& I
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燉排骨 ) I0 a8 u4 F+ \% Y9 p
燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
& \( M: n" E# b- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T" p% F" ~9 B5 N! r- M2 Y
材料﹕
2 O' j' h9 @5 b/ R! u$ K公仔箱論壇牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個/ d/ f: Y. @, n! ~
佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
& G' z7 C" ^# ?( k0 c' Zwww3.tvboxnow.com做法﹕0 J" n- B: d* B
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。
: ^! u* f6 q( }6 s; I; n3 Z" f8 K; Gtvb now,tvbnow,bttvb(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。4 \6 Q% H9 e: L
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。: w* J3 @; v+ w! ^4 d
(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。
! L0 a0 t' m+ {. B+ c3 d) h- Ztvb now,tvbnow,bttvb(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。tvb now,tvbnow,bttvb; b" U1 q, \6 F, W! Y5 S
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。 www3.tvboxnow.com& O9 P' b h& D
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" [9 m. \6 W+ F0 C7 m* U' j, n牛雜碎湯
* m& Q! ~. D3 g, e3 A& P s% R傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
/ h3 g+ u2 ?7 M6 q E*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
% ^( d6 l0 k3 g" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。www3.tvboxnow.com) S" I2 i8 ~% O& d5 r( l
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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^. B, _# F& c6 T. s+ I; \6 `9 b
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
" n( l9 U, p9 I% x( J6 Kwww3.tvboxnow.com做法﹕
" w" o2 t$ g3 t5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。
W6 }* } g3 f, M% h(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G3 r X7 s" Q8 n5 x; |- \
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
: E4 Y' m; X# k6 P7 b9 x# H8 @(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。
/ x: o+ A7 Z1 {/ W) _(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。www3.tvboxnow.com" P. b9 b3 k" m+ \
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雜菜
8 E, }) H6 g8 L: G8 a3 s把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。
- x0 g5 _- M; T: ?www3.tvboxnow.com*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
5 V* a- u9 ~1 y, R: H: u# mwww3.tvboxnow.com*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。. O% s3 K) K. \+ `7 G% u3 s5 E! g
材料﹕
7 E4 e3 ^# d& f- I/ y牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X' q' H) u( }3 y9 y1 f! I
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。
" }; J& O- r# m i3 |*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量$ n; D3 c, d; E1 d7 a' \
*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺tvb now,tvbnow,bttvb; y+ E3 N# P1 d( c1 d
做法﹕公仔箱論壇; p7 |$ T* b/ b! k$ w( |
(1)把牛肉切成絲
n8 ?0 o6 W9 W, P5 _(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?' u2 \/ I, Y2 L H) G8 O
(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。3 ^8 _6 X" I( F$ k9 z; q9 n
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
2 c$ M) c' F H0 l. `& l3 O: _(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
; m. _/ b4 j% k1 L+ W4 T. H: wwww3.tvboxnow.com(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。
1 q) D3 n; ^3 f2 Y: d+ Nwww3.tvboxnow.com(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 x( f! h6 D9 l E% y
(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。
: H; e* l* H! J! c' O公仔箱論壇(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。
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烤辣醬豬肉[韓國特式料理]% ?# w$ I- Z" e6 s1 y0 d2 D
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。$ ~: b+ X2 f, Y7 Y# e1 h" ^
材料:
1 b- g g2 d; v& V, G/ ]www3.tvboxnow.com豬肉600gtvb now,tvbnow,bttvb/ B: z$ E9 I# K
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# n& P& E) {& ~5 c' q+ ]+ h
做法﹕
6 R9 }7 D9 o4 j G+ Y$ _(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。tvb now,tvbnow,bttvb* T) w, [$ H( W E4 q- W8 \- p
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y' w5 u& p/ k M
(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
' }6 ?2 e) z! b5 m" v& Fwww3.tvboxnow.com(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。3 ]* l( j( S$ i" A3 }( a, o
(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 _6 V5 c3 p! p% V
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清曲醬湯[韓國特式料理]8 v+ b4 Z8 K+ {
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。! ?% J2 `* ^0 X, w" Z4 w
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。公仔箱論壇+ Z0 ^3 i5 p! i* l1 D0 t. u% t, @

R+ F/ `/ A4 Q% i7 k# L材料:www3.tvboxnow.com& Z# I: c/ y- R& n, ]: q* A' L
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯; n+ p8 \; B/ F6 O% v2 F- L
做法﹕
8 C- t# i; y$ I% G% qwww3.tvboxnow.com(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。
l4 b/ z; R; q/ _2 _公仔箱論壇(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
5 i& K, l, D: y6 q3 Wwww3.tvboxnow.com(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
1 u) J& U C Ewww3.tvboxnow.com*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統 花 飲食 ro 地產 豬 車 食物 愛 韓國 |