胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 Z$ y+ Q7 b/ Y8 G' ]) I' {$ a

' v3 V; _. a, Ntvb now,tvbnow,bttvb原料：公仔箱論壇/ a6 G* r. X  P/ W
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花www3.tvboxnow.com7 b, e, J0 v$ o  r; \7 @
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調料：www3.tvboxnow.com; \. i) B7 F6 r: K' h0 ~
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鹽、胡椒粉、油: x6 T" ^& l4 a+ B

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9 M& y4 }4 }2 W9 j4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：; v' |7 ]9 \2 i- `" h+ b1 ?5 b9 M
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，tvb now,tvbnow,bttvb  w. {/ E4 ]6 i8 A1 ~: H
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。$ F( B$ D' I2 d# W0 k* D& k

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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]