胡蘿蔔蛋餅

甄華

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黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a* h5 c/ j/ V& ]) z

6 p1 a# H; ]$ h) n) G" Rwww3.tvboxnow.com原料：
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' ?' }& w( o* e. i胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花公仔箱論壇0 g! F, [6 \" Y. j6 V
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調料：公仔箱論壇% q3 t& w; G, u* L
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鹽、胡椒粉、油
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7 M0 l) N3 v8 I1 D' I公仔箱論壇做法：
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- k: y5 j6 [. ]公仔箱論壇1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h8 A5 ^$ X' c( I% F

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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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5 p% m) R: ?0 s3 Z. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。公仔箱論壇/ z3 ?  m9 A+ m8 _1 n; y
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[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]