胡蘿蔔蛋餅

甄華

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/ s( Q0 l, O% I( }( C, ]公仔箱論壇黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e6 t: q# a# p# b+ u: y

! r2 N: u& ?& \+ r( v/ q) Z. s公仔箱論壇原料：1 M# x4 S. O# c& H$ M

0 u- z7 R; U9 \3 P0 ]0 y胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花tvb now,tvbnow,bttvb/ {% `$ @- a# h+ p) o5 d

; g! M8 t! N3 J  @8 qtvb now,tvbnow,bttvb調料：
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鹽、胡椒粉、油
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9 ~, O0 V( r- Q) c, Y. K( r& \tvb now,tvbnow,bttvb做法：& d! g' r! _0 K+ F/ m$ X1 z* F$ H

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1 Q" ^2 s& f$ f4 Q8 M! Z9 t2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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, M# T% N# S) T/ O' w. o; awww3.tvboxnow.com[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]