- W! j4 B1 ]3 L7 R6 D( C x( A
% z# Z3 z9 G A; Ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' p1 q! O, R9 X7 N' l
材 料公仔箱論壇' s( n4 [0 U8 j4 Y% Z8 o
南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻 www3.tvboxnow.com- T2 ^3 u7 ?8 Z' o& M
v# c4 I9 O9 a/ X( l& v$ a
# Y: s. g( w' {; ]: |做 法www3.tvboxnow.com( D: O. L8 s' R
1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ w4 e9 X' h
' G# R) r) U; J2 gwww3.tvboxnow.com2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。 * c0 ?& o- g' m6 U# d: v
3 |" S3 y0 f2 W# Q5 K3. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ |. N- \! \$ C; T& N0 p; D
: q: y% Z, K6 p/ l9 q% i& E4 Stvb now,tvbnow,bttvb4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。 . X% i/ H. }, I I" V1 R$ w! [
- C- [ E$ O0 ^( y! U0 E! u公仔箱論壇
+ G) B+ g+ \% v. O. x% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r; {# t% J- _, D$ o( \. r$ Ptvb now,tvbnow,bttvb( Y( [8 T; V, l
# R' h% h2 m3 w; U- l2 |, V. @公仔箱論壇
3 Q" c! Q5 w R% W7 \$ v- u3 g
$ D8 Q; ?. w% ?0 Ewww3.tvboxnow.com
% z5 r3 n/ o; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c7 Z( o1 m; f" \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P5 |+ O( z; K& c
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 z- W' V9 ?, j v
南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。
3 Y3 H: }3 R$ _/ f" n s |
發表於 2009-5-14 02:03 PM
| 