【材料】
! F) C: z$ o( y' O0 C# W光雞半隻 www3.tvboxnow.com& w' T$ ]: x l! |
冬瓜一斤 www3.tvboxnow.com0 D1 U( Q6 D! P/ k
蓮子二 % L- Q, v1 S" ^6 _( U) \" t
瘦肉四 公仔箱論壇2 }2 T, L; x6 \* X. z" ~, f7 ~
鮮荷葉一塊
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生薑五片
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【做法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 j5 G$ k% \1 a5 j, n; g
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! Q! @) E4 a# c2 _6 V( |0 m9 ]# P
(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
9 @* H6 w! g" Z% v% X$ utvb now,tvbnow,bttvb(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。公仔箱論壇; {8 `. i. l; z5 ^" n
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。
2 r* x7 V4 _4 l4 @- k! J0 M(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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