【材料】
" W( ]+ t1 m2 y: ^8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石班尾一斤* v8 I- z8 ~6 B9 ^
煎香蒜頭八粒
! ~+ U0 c' R8 `公仔箱論壇煎香薑片八片" E x6 s. {, C' x' P! Y0 V6 ~0 `
豬肉鬆一湯匙公仔箱論壇7 S; `# z" j5 t
蔥粒半杯$ [ I9 b! a1 L& ] T( o5 X$ O4 \
芫茜碎四分一杯
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& b. ]3 @; U' x1 k; Z【調味料】. j: Z! N0 b/ k2 A" `
檸檬汁三茶匙
' K: p& Q& r$ Y7 C# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙. t, Q4 N1 k: [' A/ x
麻油半茶匙
9 q8 r X! X, t% G' i; H胡椒粉四分一茶匙
+ V" X! Q, W# x: r- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }' h, c3 A' G# _4 N+ ~5 B公仔箱論壇【汁料】1 i7 Y, j& d m; c) Y& n- l8 V
清水一杯半' Y3 M V3 ~( A( F
汁二湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 z: V, c* `* N# {3 d3 }
茄汁二湯匙www3.tvboxnow.com. J( F& x y1 H9 w4 v/ I' ]( v
鮮雞汁一茶匙
9 C& m: [# e8 Btvb now,tvbnow,bttvb生抽二茶匙
$ J1 S: y/ F4 R9 \% otvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙
0 b& o5 E0 B, [1 [6 h7 c; r$ g" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙www3.tvboxnow.com8 [1 F8 H _( Y' d) X
胡椒粉四分一茶匙
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& n9 W1 _7 F2 D9 g0 ?5 Swww3.tvboxnow.com【做法】www3.tvboxnow.com9 B* k# e( I* M, Q3 ~0 R4 c
(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。公仔箱論壇' w8 f, j6 |% a- j v, d4 S
(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H h! [2 W, E) f Y0 N: _
(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。www3.tvboxnow.com! l% p) p" s1 Z# D z s
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。$ C$ M' b7 U3 g6 U
(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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