五香甜沫的制作材料:公仔箱論壇. ^9 N3 H: D. b* s' Z
主料:小米250克公仔箱論壇% `) M1 i' Q( ~3 G
辅料:赤小豆50克,花生仁(生)30克,豆腐干30克,菠菜100克
6 I+ K# t, X' x) D' m nwww3.tvboxnow.com调料:大葱8克,姜6克,盐10克,八角1克,花生油20克公仔箱論壇3 S% ]3 I# T; V. [
五香甜沫的特色:+ H2 V: k: |9 q9 o1 b
此甜沫呈粥状,色黄微咸,五香味浓。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~3 N1 |0 R2 I4 i- o' r" x8 J ~
五香甜沫的做法:
. N0 T% C/ m5 @公仔箱論壇1.将红小豆、花生仁淘洗干净,煮熟,捞出后控净水;小米洗净,用水泡2小时,加入水磨成米糊。
" t" s! i3 x7 z6 M6 p8 _公仔箱論壇2.将菠菜洗净,切成小段;豆腐干切成小薄片;将葱姜分别洗净均切成末,待用。
p/ g7 E, p2 G {- vwww3.tvboxnow.com3.炒锅内倒入花生油,烧热后放入葱末、姜末炸香,连油倒入碗内,备用。
& r2 ^ s; I9 f; Iwww3.tvboxnow.com4.将锅内倒入适量水,烧沸后加入大料、精盐,稍煮,捞出大料不用,再放入豆腐干、菠菜,待水沸后立即倒入米糊,边倒边搅,加上盖煮约10分钟,将炸好的葱姜油倒入锅内,加入花生仁、红小豆,用勺搅匀,即成甜沫。 |