 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 @3 S3 D% X* E
1 F- u% `. ~/ n( y3 L/ S$ A; _www3.tvboxnow.com0 [6 J: F R, V7 D% Z9 E2 K. A/ _
材 料
& ^3 C7 b! h! M* [" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 肋 條 2 磅 （ 切 粒 ） 、 水 800 毫 升 、 薑 粒 / 辣 椒 茸 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 2 湯 匙 、 薯仔 56 克 （ 切 角 ） 、 椰 奶 3 湯 匙 、 紫 蘇 葉 / 鹽 各 少 許 、 豆 蔻 粉 20 克 、 咖 喱 粉 20 克、 八 角 3 粒 、 香 茅 50 克
% y4 U) H8 b9 b0 ^www3.tvboxnow.com5 H% X3 p5 j) }+ z+ z, Q# V
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B5 c" ^7 D. d2 i: n8 T7 g
1. 牛 肋 粒 汆 水 後 取 出 。 公仔箱論壇6 [2 x6 ?" ~! s% h3 Q7 A
公仔箱論壇% Y& s7 y, ~8 n7 ^7 @5 W- ^
2. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 下 薑 粒 、 辣 椒 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 、 八 角 、 咖 喱 粉 和 豆 蔻 粉 炒 香 後 ， 加 牛 肋 粒 炒 香 ， 注 入 水 及 下 薯 仔 粒 ， 炒 勻 後 冚 蓋 。
& O% k& i" v0 V2 {5 s) ftvb now,tvbnow,bttvb
. S7 h! k$ @! t; H% Ywww3.tvboxnow.com3. 待 至 煮 滾 後 收 細 火 ， 燜 約 45 分 鐘 至 牛 肉 腍 身 ， 下 鹽 拌 勻 上 碟 ， 最 後 淋 上 椰 奶 及 以 紫 蘇 葉 作 裝 飾 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 b$ u5 {5 m
% C% B+ \0 D2 e7 Y, x3 p9 Stvb now,tvbnow,bttvb
* D. m5 X+ |0 @ `9 ?5 k# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O/ P# H/ g3 u4 m3 I4 S
5 F; B2 j6 T- ] m
# u( x7 d: S( Y' S; e5 J9 R wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士* O& N! k% B# f" |6 b
薯 仔 不 要 切 得 太 細 粒 ， 否 則 燜 完 後 會 溶 掉 不 見 了 ！ tvb now,tvbnow,bttvb! ~$ s1 E& ~/ q$ |& {6 [
|
發表於 2009-5-27 02:02 PM
| 